SummaryThe channel's key numbers for the selected period. The change is against the same span before the period, if statistics cover it. Hover over a tile chart to see the number at each point of the period.
Key numbers
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.279▲ 1.8 %+5 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.701▲ 8.4 %was 702
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.92▲ 9.7 %was 91
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.58▼ 17.9 %was 72with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.26▼ 1.9 %was 27after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.104▼ 10.8 %was 117
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.37.4 %▼ 5.3 ppdashed line — was 42.7 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.13.12 %▲ 0.2 pp
was 12.96 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.1.0▲ 26.6 %was 0.9
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.5 %▼ 0.9 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+5subscribers in the period
+2 biggest gain · 23 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
701views in the period▲ 8.4 %
Average post reach — 104 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
13.12 %ER = reactions ÷ views▲ 0.2 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 109
Video2121 %5 014
Photos3838 %5 705
Links1212 %5 320
Text2020 %6 298
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 10:48 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
🌳Почему обычная прогулка 🚶 — это суперсила для здоровья? 💪
Кажется, что просто идёшь по улице — ничего особенного. А на деле тело и мозг получают целую порцию пользы:
✅ Свежий воздух насыщает кровь кислородом — становится легче дышать и яснее думать. ✅ Движение снижает уровень стресса: уходит напряжение, а вместо него приходит спокойствие. ✅ Солнечный свет помогает вырабатывать витамин D — он нужен для крепких костей и хорошего настроения. ✅ Даже 20–30 минут ходьбы улучшают работу сердца и поддерживают нормальный вес. ✅ Прогулка — это ещё и перезагрузка для мозга: новые картинки, звуки, запахи помогают отвлечься от рутины и даже придумать классные идеи.
Так что не откладывай: надень удобную обувь 👟 и выйди на улицу 🌆. Пусть сегодня твоим спортом будет просто путь по любимому маршруту. 💛
Формирование личности - это процесс, который начинается с детства и продолжается всю жизнь. Роль родителей в этом трудно переоценить, ведь именно они закладывают фундамент для развития характера, ценностей и привычек ребенка.
🖇️ Родители служат примером для подражания. Дети учатся не только на словах, но и на действиях взрослых. Если родители демонстрируют ответственность, честность, трудолюбие и уважение к другим, ребенок постепенно усваивает эти качества как норму поведения.
⏲️ Родители создают среду, в которой ребенок может развивать самодисциплину и самостоятельность. Поддержка, доверие и разумные границы помогают ребенку понять важность контроля над своими поступками и эмоциями.
🔰 Родители играют роль наставников, помогая ребенку осознавать свои сильные и слабые стороны, ставить цели и преодолевать трудности. Важно не просто указывать на ошибки, а учить анализировать их и делать выводы.
👨👩👧👦 Родители — это не только первые учителя, но и главные помощники в процессе самовоспитания. Их внимание, любовь и мудрость помогают ребенку стать гармоничной и ответственной личностью.
🏠 Семейный детектив: сколько тайн прячется в обычных вещах! Думаете, дома всё до боли знакомо? А если взглянуть на привычные предметы как на улики в большом расследовании? Сегодня запускаем игру «Бюро семейных открытий» — она займёт всего 15–20 минут, а эмоций хватит надолго. Идеально для уютного вечера с ребёнком. 💛 🕵️ Задание 1. Угадай по подсказкам Один участник загадывает предмет в комнате и даёт три подсказки: какой он, зачем нужен, где встречается. Пример: «У него есть спинка, но он не человек. Есть ножки, но он не ходит. На нём можно сидеть». Угадали? Теперь меняйтесь ролями! Для детей постарше правило усложняем: нельзя называть цвет и назначение. 💡 Задание 2. Вторая жизнь предмета Возьмите что-то простое и безопасное: картонную коробку, бумажный стаканчик, деревянную ложку. По очереди придумывайте, чем ещё это может стать. Коробка — гараж, космическая станция, сцена для театра. А какие идеи будут у вас? 📜 Задание 3. Семейная история Выберите вещь с прошлым: фото, сувенир, любимую игрушку. Пусть ребёнок задаст три вопроса: — Как она появилась в семье? — Почему её сохранили? — С каким событием связана? А потом взрослый расспрашивает ребёнка про его любимую вещь. Иногда самые трогательные истории мы узнаём именно так. ❤️ 🎨 Задание 4. Загадка крупным планом Нарисуйте деталь знакомого предмета: пуговицу, колесо машинки, ручку кружки. Пусть домашние угадают, что это. Главное правило бюро: здесь не бывает неправильных ответов. Можно ошибаться, просить подсказки, фантазировать и смеяться вместе. Даже взрослым разрешается не знать! 😄 💬 А теперь загадка для всей семьи: что в вашем доме можно открыть, но нельзя закрыть? Подсказка: ответов может быть несколько — например, новый талант!
Всем доброе утро. Сегодня пройдет онлайн встреча на тему "Подростки и ПАВ. Инструкция для родителей." Поговорим о причинах формирования зависимости, о признаках, о том, что делать сразу, как только обнаружили и о превентивных мерах.
📱 Цифровые угрозы становятся хитрее — но это не повод прятать гаджеты от детей. Это повод стать для ребёнка тем самым «цифровым наставником», который помогает не бояться, а разбираться. Вот 3 простых шага, с которых можно начать уже сегодня: 💬 Говорите о приватности просто. Объясните, что фото дома, школы или отметка геолокации в сторис — это информация, которая становится общедоступной. Покажите на примере: «Смотри, если выложить вот это, любой человек сможет понять, где ты учишься». Помогите настроить приватность профиля и договориться: в друзья — только тех, кого знаешь в реальной жизни. 🎮 Будьте в курсе того, что популярно. Вместо «не сиди в телефоне» спросите: «Во что ты сейчас играешь? Покажи, как это работает». Когда вы проявляете искренний интерес, ребёнку проще рассказать, если вдруг что-то в игре покажется странным или неприятным. 🍽 Подавайте личный пример. Дети копируют наши привычки: если мы сами не отрываемся от телефона за ужином, они будут делать так же. Вместе придумайте «цифровой этикет» для семьи — например, никаких гаджетов за час до сна или «телефон на зарядке» во время ужина. 🌐 Интернет — это огромный мир возможностей. Наша задача — не закрывать дверь, а научить ребёнка уверенно и безопасно в нём ориентироваться.
🌙 В подростковом возрасте всё меняется слишком быстро: интересы, взгляды, цели… И иногда кажется, что круг общения — это что-то временное. Сегодня вы вместе смеётесь над одними мемами, а завтра у вас уже совсем разные миры. Но есть те, кто остаётся. Те, кто проходит с тобой через все «я не знаю, что делать со своей жизнью» и «почему всё так сложно». Они не обесценивают твои переживания словами «это пройдёт», а просто говорят: «Я тут. Расскажи». 💛 Друзья — это не просто люди из школы или секции. Это те, кто разделяет твои ценности. И когда мир вокруг будто сходит с ума, именно эти ценности становятся якорем. Взрослея, мы учимся дружить по‑взрослому: уважать границы, говорить правду в лицо и не пропадать, когда становится трудно. Настоящая дружба — это когда ты можешь быть не «сильным», а просто настоящим.
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
