Почему после отказа может быть стыдно?

Мы можем автоматически воспринимать чужое недовольство как доказательство собственной неправоты.

Человек расстроился — значит, я виноват.
Человек обиделся — значит, я поступил плохо.

Но чужая реакция и ваша вина — не одно и то же.

«Если мы культивируем в себе приятие и сострадание, нам нужны границы и ответственность».

— Брене Браун «Дары несовершенства»