Начнем канал с новой рубрики ❗ История моей жизни 🌿

Всю свою жизнь я была уверена, что я толстая. Это не просто мысль, это было как аксиома, с которой я просыпалась и засыпала ☀️🌙. Я постоянно хотела похудеть, мечтала об этом 🤔. И, кажется, всё пошло оттуда, из детства... Я до сих пор помню, как меня трепали за щёки, приговаривая: «Какие кругленькие! Какая кругленькая!» 🥺 Наверное, именно тогда мне в голову и посеяли это зерно — что я не такая, что я толстенькая 😞.

И что самое обидное — всю жизнь я пыталась от этого избавиться, похудеть. Но получалось наоборот: чем больше я старалась, тем больше набирала вес 😫. И вместе с килограммами росла моя неуверенность в себе 😔. Это был какой-то замкнутый круг 🔄.

Но сейчас всё начало меняться ✨. Я стала менять свой образ жизни, но главное — я начала менять отношение к себе ❤️. И вес стал уходить 👗. Понимаешь, он уходит не только из-за диеты 🥗. Он уходит потому, что я стала по-другому к себе относиться. И к окружающим тоже 🤝.

И мне очень страшно всё это потерять 😟. Я не хочу возвращаться назад, в то состояние. Я не хочу снова быть неуверенной в себе, не хочу всем угождать, закрываться за своими килограммами, прятаться за своей болью и молчать о том, что я на самом деле думаю и чувствую 😢.

Это очень тяжело — признаться себе в этом 💭. Но когда человек это признаёт... когда он честно смотрит на свою боль... он начинает худеть. И не только телом, но и душой 🕊️.