Привет! Меня зовут Олеся, и я рада видеть вас в моем личном блоге! 💛
🌊 Я живу в курортном городке Конаково — на берегу Волги, среди сосен и красивых закатов. 👦👦 Мама двоих сыновей — с ними моя жизнь похожа на веселый марафон. 🎨 Рукодельница и творец 🧘♀️ Интересуюсь эзотерикой и психологией — ищу гармонию внутри и вокруг. 🚶♀️ Люблю прогулки, настольные игры и шопинг (находки показываю!).
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.59▲ 18.0 %+9 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.111▼ 61.1 %was 294
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.19▼ 38.8 %was 32
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.58▼ 18.9 %was 72with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.26▼ 3.0 %was 27after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.22▼ 24.5 %was 29
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.37.6 %▼ 21.2 ppdashed line — was 58.8 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.17.12 %▲ 6.2 pp
was 10.88 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.0.7▼ 48.4 %was 1.4
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.5 %▼ 0.9 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+9subscribers in the period
+4 biggest gain · 25 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
111views in the period▼ 61.1 %
Average post reach — 22 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
17.12 %ER = reactions ÷ views▲ 6.2 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 109
Video2121 %5 014
Photos3838 %5 705
Links1212 %5 320
Text2020 %6 298
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 18:55 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
💼 Мотивация для работы: почему я перестала гнаться за продуктивностью
Раньше работа для меня была марафоном «успеть всё». Списки дел, ранние подъёмы, чувство вины за каждую паузу. Хватало на пару недель — потом выгорание, апатия и ноль мотивации для работы.
Потом я сменила подход. И вот что реально вернуло мне желание работать:
1. Смысл важнее объёма. Когда я спрашиваю себя «зачем мне это?» — не «чтобы всё успеть», а «что это даёт мне и людям» — работать становится легче. Мотивация для работы держится на смысле, а не на страхе не успеть.
2. Одна маленькая победа вместо большого списка. Не 20 задач, а одна, которая реально двигает дело. Сделал — и появилась энергия на следующую. Мозг любит завершённость.
3. Ресурс — часть работы, а не роскошь. Пауза, вода, прогулка, тишина. Когда я не выжимаю себя досуха, мотивация не сгорает к обеду. Отдых — это не «украденное время», а топливо.
4. Среда решает. Телефон в другой комнате, понятный план на листке, закрытые лишние вкладки. Проще не «мотивировать себя», а убрать трение и соблазны.
5. Смотреть на состояние, а не на галочки. Не «сколько я сделал», а «стало ли яснее, легче ли включаться, есть ли удовлетворение». Это и есть настоящий прогресс — и он мотивирует сильнее любых чек-листов.
6. Разрешить себе не быть идеальным. Пропущенный дедлайн или неидеальная задача — не провал. Когда нет страха «сорваться», работать проще.
Попробуйте завтра: вместо «надо всё успеть» — одна задача и один вопрос себе: «Что я сделал и что почувствовал?» Это мелочь, но она меняет отношение к работе.
А что вас мотивирует работать — смысл, результат или привычка? Делитесь в комментариях 👇 #мотивация #мотивациядляработы #работа #рабочаямотивация #продуктивность #какневыгореть #эффективнаяработа #смыслвработе #ресурсиотдых #саморазвитие #личностныйрост #роствглубину #психология #мотивация #саморазвитие
Меня зовут Олеся, и я живу в живописном курортном городке Конаково, на берегу Волги. Я — счастливая мама двоих сыновей и человек, который не может сидеть без дела!
Здесь я делюсь своей жизнью, вдохновением и творчеством. О чем этот канал?
🧘♀️ Мама и психология: Рассказываю о воспитании мальчишек, материнских буднях, поиске баланса и гармонии. Делюсь интересными техниками из психологии для улучшения качества жизни.
🎨 Творчество и Рукоделие: Я обожаю создавать красоту своими руками. Показываю, как делаю различные изделия из гипса (гипсовые фигуры, панно, декор), занимаюсь рукоделием и просто творю.
🏠 Дом и Уют: Мой дом — моя мастерская. Я постоянно что-то переделываю, крашу, клею и обновляю. Делюсь идеями бюджетного ремонта, лайфхаками для дома и преображением пространства.
✨ Саморазвитие: Мне близки темы психологии и самопознания. Делюсь мыслями, а также книгами, которые меня вдохновляют.
🛍️ Шопинг и Стиль: Люблю красивые вещи! Показываю свои покупки, находки, одежду для себя и детей, а также обзоры товаров для дома и творчества.
🎲 Прогулки и Досуг: Гуляем по красотам Конаково, играем в настольные игры с друзьями и наслаждаемся каждым днем.
Присоединяйтесь! Здесь тепло, душевно и всегда есть что-то новенькое. Давайте дружить! 💛
🐷 «Свинтус»: карточная игра, которая заставит хрюкать даже самых серьезных взрослых!
Привет, настольщики! 👋
Наташа на заднем плане с веером фиолетовых карт, явно замышляет коварный ход)
Это мы играем в «Свинтус» — наверное, самую веселую карточную настолку для любой компании!
Что это за игра и почему она всем так нравится? Правила максимально простые (разберется даже ребенок): 1️⃣ Игроки по очереди сбрасывают карты, подходящие по цвету или цифре. 2️⃣ Главная фишка — в специальных картах действия! 🦎 «Хамелеон» — меняет цвет. 🐷 «Полисвин» — заставляет следующего игрока пропустить ход. 🗣 «Хрюкни» — и тут начинается самое веселое! Следующий игрок должен сказать «Хрю-хрю», иначе берет карты из колоды.
Почему мы обожаем эту игру: 🔥 Смех до слез. Когда твой солидный друг вынужден хрюкать за столом, сохранять серьезное лицо просто невозможно. 🧠 Тренирует внимание. Нужно следить за цветом, цифрами и вовремя вспоминать про карты действий. 👨👩👧👦 Идеально для семьи. На фото видно, что играют и взрослые, и дети. Она отлично объединяет поколения. ⏱ Быстрые партии. Один раунд занимает минут 15-20. Можно сыграть пару раз и разойтись, а можно затянуть до ночи!
Если вы хотите расшевелить гостей на вечеринке — «Свинтус» всегда выручит. Компактная коробка легко помещается в рюкзак, так что мы берем ее даже в поездки.
❓ А вы играли в «Свинтус»? Какая карта бесит вас больше всего, когда ее кидают вам? Делитесь в комментариях! 👇
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.