Задать свой вопрос можно в чате или по этой ссылке:
https://forms.yandex.ru/u/69a00f146d2d7304e01bf6de
https://forms.yandex.ru/u/69a00f146d2d7304e01bf6de
Public channel
ID 70355570152758
ОЛЬГА КОЗЛОВА | ОТНОШЕНИЯ
Помогаю женщинам быть счастливыми в отношениях.
Системная психология
Работа с состоянием
- Channels in category
- 1 085
- This channel's rank
- № 249
Channel analytics
Dashboard
19 October — 25 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
232
2.2 %
+5 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.
712
50.1 %
was 1 454
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.
80
55.0 %
was 181
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
102
9.1 %
was 112
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
43.8 %
5.4 pp
dashed line — was 49.3 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
11.24 %
1.2 pp
was 12.45 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.
1.0
45.1 %
was 1.9
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+5subscribers in the period
+2 biggest gain · 23 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
712views in the period 50.1 %
Average post reach — 102 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
11.24 %ER = reactions ÷ views 1.2 pp
Channel ER
average for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 20:55 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
ОТВЕТ:
Почему-то у меня создалось впечатление, что автор вопроса спрашивает не про себя. Вот не могу это никак объяснить, но довольно стойкое ощущение, что это так.
Как и любой человек, я могу ошибаться. На всякий случай уточню, что разбор чьих-то историй не имеет особого смысла, потому что, когда мы рассказываем что-то про других, мы рассказываем свои интерпретации. А не реальные обстоятельства. Интерпретации, в том числе, передаются через такие речевые конструкции, которые говорят про рассказчика, а не про тех, о ком спрашивают. Я читаю вопросы не просто как текст, в котором есть описания. Я за текстом «читаю» намного больше.
Вопрос «как правильно поступить» почти всегда задается в контексте «что сделать, чтобы всем было хорошо». Чтобы никому не было неприятно, чтобы никто не обиделся. Это то самое « и волки сыты и овцы целы».
В жизни такие решения не оптимальны, не возможны хотя бы потому, что люди чрезмерно эгоистичны и слишком зациклены на себе в худшем смысле этого слова.
Что я имею ввиду: человек зациклен на себе тотально и при этом он тотально себя не любит.
Мама, о которой идет речь, именно такой человек. Я очень сомневаюсь, что с ней можно договориться. И, даже если попросить ее не портить праздник и она на это согласится, то, скорей всего, праздник будет все равно испорчен. Уж не знаю, где мама пересекается с новой женой бывшего мужа, и зачем, но в таких обстоятельствах она собой не владеет, ее несет, она не мыслит такими категориями как «а не позорюсь ли я сейчас», потому что она считает себя вправе на вот это всё.
В целом, мне история вообще кажется вымышленной. Я знаю женщин типа описанной мамы, они крайне ревностно относятся к тому, чтобы их ребенок общался с новой семьей - в сообщении об этом нет ничего, а это странно.
Я вижу три варианта. Если вы такой человек, который способен позволить матери проживать все ее эмоции и вести себя как угодно просто потому, что вы искренне не чувствуете ответственность за поступки других взрослых людей и это не испортит вам праздник - приглашайте всех и пусть они «веселятся» как могут и хотят. Если честно, я не уверена, что вы на это способны, потому что я сама бы все равно огорчилась по поводу скандала на собственной свадьбе. И это несмотря на то, что у меня вообще нет проблем с тем, чтобы брать на себя ответственность за других людей. Но я бы допустила это огорчение как вариант нормы. А вы?
Второй вариант- честно маме сказать, что свадьбу вы хотите, а скандалов на свадьбе нет. Едва ли вы сможете так поступить.
Третий вариант - не устраивать свадьбу вообще, но вы ее, видимо, хотите и ограничиваться регистрацией барка вам не хочется. То есть и этот вариант вам не подходит.
Я еще раз хочу подчеркнуть, что варианта сделать всем хорошо - не существует. Есть вариант наименьших потерь. А я не знаю вас, поэтому и вариант для вас приемлемый я не могу предложить - это всё пальцем в небо.
Что для вас допустимо и приемлемо при условии, что идеально невозможно?
Почему-то у меня создалось впечатление, что автор вопроса спрашивает не про себя. Вот не могу это никак объяснить, но довольно стойкое ощущение, что это так.
Как и любой человек, я могу ошибаться. На всякий случай уточню, что разбор чьих-то историй не имеет особого смысла, потому что, когда мы рассказываем что-то про других, мы рассказываем свои интерпретации. А не реальные обстоятельства. Интерпретации, в том числе, передаются через такие речевые конструкции, которые говорят про рассказчика, а не про тех, о ком спрашивают. Я читаю вопросы не просто как текст, в котором есть описания. Я за текстом «читаю» намного больше.
Вопрос «как правильно поступить» почти всегда задается в контексте «что сделать, чтобы всем было хорошо». Чтобы никому не было неприятно, чтобы никто не обиделся. Это то самое « и волки сыты и овцы целы».
В жизни такие решения не оптимальны, не возможны хотя бы потому, что люди чрезмерно эгоистичны и слишком зациклены на себе в худшем смысле этого слова.
Что я имею ввиду: человек зациклен на себе тотально и при этом он тотально себя не любит.
Мама, о которой идет речь, именно такой человек. Я очень сомневаюсь, что с ней можно договориться. И, даже если попросить ее не портить праздник и она на это согласится, то, скорей всего, праздник будет все равно испорчен. Уж не знаю, где мама пересекается с новой женой бывшего мужа, и зачем, но в таких обстоятельствах она собой не владеет, ее несет, она не мыслит такими категориями как «а не позорюсь ли я сейчас», потому что она считает себя вправе на вот это всё.
В целом, мне история вообще кажется вымышленной. Я знаю женщин типа описанной мамы, они крайне ревностно относятся к тому, чтобы их ребенок общался с новой семьей - в сообщении об этом нет ничего, а это странно.
Я вижу три варианта. Если вы такой человек, который способен позволить матери проживать все ее эмоции и вести себя как угодно просто потому, что вы искренне не чувствуете ответственность за поступки других взрослых людей и это не испортит вам праздник - приглашайте всех и пусть они «веселятся» как могут и хотят. Если честно, я не уверена, что вы на это способны, потому что я сама бы все равно огорчилась по поводу скандала на собственной свадьбе. И это несмотря на то, что у меня вообще нет проблем с тем, чтобы брать на себя ответственность за других людей. Но я бы допустила это огорчение как вариант нормы. А вы?
Второй вариант- честно маме сказать, что свадьбу вы хотите, а скандалов на свадьбе нет. Едва ли вы сможете так поступить.
Третий вариант - не устраивать свадьбу вообще, но вы ее, видимо, хотите и ограничиваться регистрацией барка вам не хочется. То есть и этот вариант вам не подходит.
Я еще раз хочу подчеркнуть, что варианта сделать всем хорошо - не существует. Есть вариант наименьших потерь. А я не знаю вас, поэтому и вариант для вас приемлемый я не могу предложить - это всё пальцем в небо.
Что для вас допустимо и приемлемо при условии, что идеально невозможно?
📨 Получено сообщение!
Как бы вы поступили в подобной ситуации ?
Мои родители в разводе. Отец женился второй раз, есть ребёнок. Мать до сих пор это не приняла, и ненавидит его новую жену и винит во всем.
С обоими родителями я в хороших отношениях. Так же хорошо общаюсь с женой отца и братом. Отец очень много мне помог в жизни, многое дал. Помог построить дом и свой бизнес.
Сейчас я планирую свою свадьбу. Конечно же родителей обязательно приглашу.
Но я не знаю как правильно поступить. Если будет присутствовать новая жена отца, мама это не сможет вынести и явно опять устроит скандал, так всегда происходит если они пересекаются.
А если приглашу отца одного, он обидится и не придет совсем. Как правильно поступить в этой ситуации, какой выход?
Как бы вы поступили в подобной ситуации ?
Вчера я провела занятие на очень-очень интересную тему.
По сути, разобрали инструмент, с помощью которого мозг «фильтрует» нашу реальность.
Ухтомский (психобиолог и, одновременно, богослов) писал:
То есть мы просто видим ту реальность, которую описываем в своей голове соответсвующими словами, а слова эти, по большей части, даже не наши.
Звучит эзотерически. И именно для того, чтобы отстроиться от магических "экспертов", пришлось нырнуть в науку.
Можно хоть сколько читать аффирмации и заменять установки на положительные, мозг не поверит и будет продолжать вести нас по пути, которым мы идти не хотим. Такой вот он хитрец, этот мозг.
Но хорошо, что он вообще есть 😁
По сути, разобрали инструмент, с помощью которого мозг «фильтрует» нашу реальность.
Ухтомский (психобиолог и, одновременно, богослов) писал:
«Бесценные области реального бытия проходят мимо наших ушей и наших глаз, если не подготовлены уши, чтобы слышать, и не подготовлены глаза, чтобы видеть» .
То есть мы просто видим ту реальность, которую описываем в своей голове соответсвующими словами, а слова эти, по большей части, даже не наши.
Звучит эзотерически. И именно для того, чтобы отстроиться от магических "экспертов", пришлось нырнуть в науку.
Можно хоть сколько читать аффирмации и заменять установки на положительные, мозг не поверит и будет продолжать вести нас по пути, которым мы идти не хотим. Такой вот он хитрец, этот мозг.
Но хорошо, что он вообще есть 😁
Из всего этого есть выход, конечно.
Признать правду.
Если доход три копейки- моя ценность три копейки и заниматься надо тем, что эту ценность мне прирастит: обновить компетенции, как минимум.
Если мужчина сбегает к друзьям, не внимателен ко мне и , вероятно, имеет от мен секреты и какую-то личную жизнь, то ценность моя колеблется в промежутке плюс-минус ноль и мой вклад в отношения ровно таков-ноль.
А заниматься надо тем, чтобы свою ценность повышать. Надо очень хорошо разобраться, что же такого делает женщина, для которой мужчина сделает всё, и отдаст всё. Не под дулом пистолета - сам, да еще и счастлив будет и побежит добывать еще, потому что хочет дать еще больше.
Признать правду.
Если доход три копейки- моя ценность три копейки и заниматься надо тем, что эту ценность мне прирастит: обновить компетенции, как минимум.
Если мужчина сбегает к друзьям, не внимателен ко мне и , вероятно, имеет от мен секреты и какую-то личную жизнь, то ценность моя колеблется в промежутке плюс-минус ноль и мой вклад в отношения ровно таков-ноль.
А заниматься надо тем, чтобы свою ценность повышать. Надо очень хорошо разобраться, что же такого делает женщина, для которой мужчина сделает всё, и отдаст всё. Не под дулом пистолета - сам, да еще и счастлив будет и побежит добывать еще, потому что хочет дать еще больше.
Если хотите, чтобы мужчина радовал, баловал, удивлял, отдавал время, деньги, решал любые вопросы, ответьте честно, что вы равноценного ему способны дать?
Вчера я написала про обмен в контексте денег.
Деньги -эквивалент пользы, которую мы отдаем миру. Это показатель вашей ценности в мире.
От осознания этого у меня однажды слетела моя корона, которую я себе нацепила и убеждала себя, что, раз нацепила корону, то я и есть коронованная особа. Королева. Убеждала так, что сама поверила. Точно так же дети, когда играют в принцесс и королев, верят, что они и есть принцессы и королевы.
Отношения точно такой же показатель. Стоит посмотреть на то, в каких вы находитесь отношениях, чтобы понять, какую ценность вы из себя представляете.
Нет, это не мужчина плохой и жадный. Плохим и жадным ему приходится быть там, где он ничего не получает, где его контролируют, где его обвиняют, с него постоянно что-то требуют, где им недовольны и ему обязательно скажут, что он все сделал неправильно.
И кажется, ну пусть бы он сделал вот так и этак, и тогда мы жили бы хорошо. То есть кажется, что проблема в мужчине. В его поведении. В его нежелании больше времени уделять семье. А проблема в том, что в этой семье от него только берут. А взамен он не получает ничего, кроме борщей и наглаженных рубашек. Что для мужчины не является ценностью. Он не для этого искал женщину.
И если вам кажется, что вы вся такая-растакая, то нет, это вранье себе и нелегитимная попытка втюхать это вранье мужчине.
Однажды, когда вы только начинали эти отношения, вы уже умудрились втюхать мужчине несуществующую версию себя: нежную, смелую, ласковую, сильную, любящую секс. Он поверил и с тех пор надеется, что та версия вернется. Вы, возможно, дозировано ему выдаете ту версию, но потом взыскиваете с такими дикими процентами, что мужчина всякий раз чувствует себя банкротом.
Вчера я написала про обмен в контексте денег.
Деньги -эквивалент пользы, которую мы отдаем миру. Это показатель вашей ценности в мире.
От осознания этого у меня однажды слетела моя корона, которую я себе нацепила и убеждала себя, что, раз нацепила корону, то я и есть коронованная особа. Королева. Убеждала так, что сама поверила. Точно так же дети, когда играют в принцесс и королев, верят, что они и есть принцессы и королевы.
Отношения точно такой же показатель. Стоит посмотреть на то, в каких вы находитесь отношениях, чтобы понять, какую ценность вы из себя представляете.
Нет, это не мужчина плохой и жадный. Плохим и жадным ему приходится быть там, где он ничего не получает, где его контролируют, где его обвиняют, с него постоянно что-то требуют, где им недовольны и ему обязательно скажут, что он все сделал неправильно.
И кажется, ну пусть бы он сделал вот так и этак, и тогда мы жили бы хорошо. То есть кажется, что проблема в мужчине. В его поведении. В его нежелании больше времени уделять семье. А проблема в том, что в этой семье от него только берут. А взамен он не получает ничего, кроме борщей и наглаженных рубашек. Что для мужчины не является ценностью. Он не для этого искал женщину.
И если вам кажется, что вы вся такая-растакая, то нет, это вранье себе и нелегитимная попытка втюхать это вранье мужчине.
Однажды, когда вы только начинали эти отношения, вы уже умудрились втюхать мужчине несуществующую версию себя: нежную, смелую, ласковую, сильную, любящую секс. Он поверил и с тех пор надеется, что та версия вернется. Вы, возможно, дозировано ему выдаете ту версию, но потом взыскиваете с такими дикими процентами, что мужчина всякий раз чувствует себя банкротом.
Мечта многих женщин - чтобы мужчина радовал, баловал, удивлял, отдавал время, деньги, решал любые вопросы.
Это хорошая мечта, правда.
Я вообще считаю, что если не так, то зачем тогда нужны отношения?
Если мужчина не имеет желания порадовать свою женщину, если он не хочет тратиться на нее, если ему веселее и интереснее с друзьями - он ее не любит.
У мужчин всё очень просто.
Любит- делает.
Соскучился - приедет.
Не может приехать - позвонит, напишет, пришлет цветы.
Не пишет- не хочет общаться.
Не дарит подарки- не видит в тебе ценности.
Не ведет в ЗАГС - не выбрал окончательно.
Скрывает телефон - есть что скрывать. Да, телефон - это предмет личного пользования, но если вы в отношениях, телефон- всего лишь предмет личного пользования, а не секретное место, куда доступ закрыт.
Оставьте в покое мужчин, ведь, даже если вы вынудите его сделать что-то для вас, вы не получите никакого удовлетворения, потому что знаете- вам не дали это добровольно, вы это выпросили.
Если хотите, чтобы мужчина радовал, баловал, удивлял, отдавал время, деньги, решал любые вопросы, ответьте честно, что вы равноценного ему способны дать? Вы хотя бы знаете, что ему нужно? Какие у него потребности? Борщи и глаженные рубашки - последние в списке, если они вообще есть. В чем нуждается этот конкретный мужчина? На что он рассчитывал, воздавая с вами пару? Соответствуете ли его идеалу любимой женщины?
Это хорошая мечта, правда.
Я вообще считаю, что если не так, то зачем тогда нужны отношения?
Если мужчина не имеет желания порадовать свою женщину, если он не хочет тратиться на нее, если ему веселее и интереснее с друзьями - он ее не любит.
У мужчин всё очень просто.
Любит- делает.
Соскучился - приедет.
Не может приехать - позвонит, напишет, пришлет цветы.
Не пишет- не хочет общаться.
Не дарит подарки- не видит в тебе ценности.
Не ведет в ЗАГС - не выбрал окончательно.
Скрывает телефон - есть что скрывать. Да, телефон - это предмет личного пользования, но если вы в отношениях, телефон- всего лишь предмет личного пользования, а не секретное место, куда доступ закрыт.
Оставьте в покое мужчин, ведь, даже если вы вынудите его сделать что-то для вас, вы не получите никакого удовлетворения, потому что знаете- вам не дали это добровольно, вы это выпросили.
Если хотите, чтобы мужчина радовал, баловал, удивлял, отдавал время, деньги, решал любые вопросы, ответьте честно, что вы равноценного ему способны дать? Вы хотя бы знаете, что ему нужно? Какие у него потребности? Борщи и глаженные рубашки - последние в списке, если они вообще есть. В чем нуждается этот конкретный мужчина? На что он рассчитывал, воздавая с вами пару? Соответствуете ли его идеалу любимой женщины?
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…