🛑Зачем нам нужна желчь?

Напоминаю, что наша желчь на 80% состоит из воды, 12% занимают желчные кислоты, 4% фосфатидилхолин, 1%- холестерин и 3% - билирубин и минералы.

👀Какой смысл знать ее состав?
Смысл есть, так как большинство из нас не пьют ежедневно воды 30мл на кг веса, а значит и качество желчи будет изменено.

Призываю всех активно пить воду!

🔺Основная функция желчи:
это расщепление и усвоение жиров. Кроме этого она активирует:
- работу пищеварительных ферментов,
-моторику жкт.
Регулирует аппетит.

💯Желчь обладает бактерицидным эффектом так же как и соляная кислота в желудке.
Поэтому если у Вас проблема в кишечнике в виде Дисбиоза, Синдрома избыточного бактериального или грибкового роста, то причина может быть в желчи и ее оттоке.

🔻А еще, если Вы принимаете постоянно вит. Д, а он не хочет повышаться до нормальных цифр, то проблема скорее всего в желчеоттоке, так как вит.Д является жиро растворимым витамином.

🔺Желчь участвует в детоксикации нашего организма. Именно через желчь выводится избыток холестерина и если имеются проблемы с текучестью и желчеоттоком создаются условия для образования холестериновых камней.

Правда сначала появляется взвесь, сладж, который описывает врач по УЗИ- это уже повод задуматься о желчи, даже если Вас пока ничего не беспокоит.

🔻Также желчь выводит другие токсические продукты- метаболиты гормонов( в том числе женских),билирубин, лекарства и другие жирорастворимые токсины.

Ну что, Вы прониклись значимостью желчи для нашего организма?
Ставьте🔥,если Вам было интересно.
Продолжение следует😊❤