SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.333▲ 5.4 %+17 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.744▼ 28.4 %was 1 071
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.323▼ 29.3 %was 471
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.2 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.8 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 535▲ 2.9 %was 5 381after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.29.0 %▲ 0.1 ppdashed line — was 28.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.80 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 8.5 %was 4.7after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.9 %▲ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+17subscribers in the period
+14 biggest gain · 23 Oct 2026−1 biggest loss · 24 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
709 891views in the period▼ 6.4 %
Average post reach — 5 535 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 18:59 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
"Я верю в свои способности и не боюсь двигаться навстречу новым целям. Даже если что-то кажется сложным, я могу начать с небольшого шага. Мои прошлые победы напоминают мне, насколько сильной и настойчивой я умею быть. Сегодня я смело принимаю решения и доверяю собственному опыту. Я позволяю себе пробовать новое, ошибаться и становиться лучше.✨"
А вы знаете,что Pure Beauty Awards — это одна из самых престижных наград в бьюти-индустрии, которая ежегодно отмечает инновационные и выдающиеся продукты. Её организует журнал Pure Beauty, и она считается одной из самых долгосрочных программ признания достижений на глобальном рынке красоты💫💫💫
🇬🇧✨ ГОРДОСТЬ И ВОСТОРГ! Наш любимый крем Atomy завоевал ЗОЛОТО в Лондоне! 🏆
Мои дорогие, просто не могу не поделиться с вами этой потрясающей новостью! Наш любимый бренд Atomy снова доказал всему миру: премиальный уход высочайшего уровня доступен каждой женщине, а качество говорит громче любой рекламы!
15 октября в Лондоне отгремела одна из самых престижных международных бьюти-премий планеты — Pure Beauty Awards 2026.
И наш легендарный питательный крем из серии ATOMY ABSOLUTE CellActive забрал главную награду — ЗОЛОТО в номинации «Любимый продукт» (лучший увлажняющий крем)! 🔥
🔹🔹🔹💙💙💙🔹🔹🔹
Почему эта победа — настоящий триумф?
🎯 Обошли мировой люкс: Atomy забрал высшую награду прямо в столице Великобритании, оставив позади сотни знаменитых, дорогих европейских и американских брендов.
🗳 Честный выбор тысяч женщин: Это не просто оценка жюри, это результат открытого голосования тысяч реальных покупателей со всего мира, которые каждый день видят результат на своём лице!
🤝 Мировое признание: Награду на сцене в Лондоне лично получали представители Atomy вместе с руководством нашего завода-гиганта Kolmar — того самого, где создаются инновационные формулы.
🔹🔹🔹💙💙💙🔹🔹🔹
Мы в Atomy не просто говорим об абсолютном качестве — наша косметика раз за разом доказает его на главных подиумах мира!
Это ещё раз подтверждает мое главное правило: чтобы наша кожа в 45+ выглядела плотной, упругой, ухоженной и сияющей, не нужно отдавать целые состояния за громкие имена или идти на уколы.Достаточно умного, пептидного ухода мирового уровня 🌸
Если вы ещё не пробовали этот крем-победитель — обязательно подарите своей коже эту королевскую заботу!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
💬 Девочки, а кто из вас уже успел влюбиться в наш крем «Абсолют»? Правда же, он заслужил это золото? Делитесь своими впечатлениями в комментариях! 👇✨
1. Елена Жернакова 2. Любовь Мартынюк 3. Аниса Муфтахитдинова 4. Елена Елкина 5. Анна Впсильченко 6. Елена Великонивцева 7. Юлия 8. Марина Васильева 9. Нурида
🎁 ИГРА-ИНТЕРАКТИВ с денежным призом!Разыгрываем 300 рублей на карту! 💳🔥
Мои дорогие, всю эту неделю мы с вами говорили про полезные осенние привычки: про правильный сон до 23:00, тёплую воду, маски для волос и те самые нерушимые 15 минут вечернего тишины и ухода за собой 🌸
Пришло время закрепить наш результат и немного поиграть! А заодно подарить одной из вас приятный денежный подарок! ✨
🔹🔹🔹💙💙💙🔹🔹🔹
🎲 УСЛОВИЯ ИГРЫ Проще не бывает!
Посмотрите на этот список из 5 полезных привычек:
1️⃣ Пить стакан тёплой воды сразу после пробуждения ☕️
2️⃣ Ложиться спать до 23:00 🛌
3️⃣ Выделять 15 минут вечером только на себя и свой уход 🪞
4️⃣ Пить Витамин С или Омегу-3 для здоровья 🍊
5️⃣ Гулять на свежем воздухе без телефона 🌳
🔹🔹🔹💙💙💙🔹🔹🔹
📝 Что нужно сделать для участия:
1. Напишите в комментариях: какая из этих привычек (по номерам или словами) у вас уже есть, А КАКУЮ вы очень хотите внедрить в свою жизнь этой осенью?
2. Быть подписанной на наш уютный канал 💙
3. Каждой участнице с развёрнутым ответом я присвою порядковый номер в комментариях!
🔹🔹🔹💙💙💙🔹🔹🔹
🏆 ПРИЗ: 300 рублей прямо на вашу банковскую карту! (маленький, но очень приятный бонус на чашечку любимого кофе или приятную мелочь).
⏰ ИТОГИ: Подведём в это воскресенье в 19:00 по московскому времени с помощью генератора случайных чисел!
Ну что, девочки, совместим полезное с приятным? Пишите свои привычки в комментариях ниже! Поехали! 👇🚀
☕️ «Быт не кончится никогда, а вот ваши силы — да»: как выкроить нерушимые 15 минут уюта для себя (даже когда дома аврал!)
Девочки, продолжаем наш важный разговор! В прошлый раз мы разобрали, как вовремя уложить себя спать. А сегодня разбираем нашу вторую «больную» тему: как найти вечернее время на себя, когда вокруг кипит семейный быт.
Представьте картинку: 21:30, посуда в раковине, вещи не разложены, кто-то из домашних просит чай, надо проверить дела на завтра... И мы думаем: «Вот сейчас всё доделаю, домою, дотру — и тогда сяду отдохну» 🙈
А в итоге «тогда» наступает в районе полуночи, когда сил не остаётся даже на то, чтобы нанести крем на лицо. Знакомо?
Мои дорогие, открою вам главный секрет: идеальный порядок в доме не наступит никогда. Домашние дела — это бесконечный круговорот. И если ждать, пока раковина станет стерильной, а все задачи будут закрыты, вы не отдохнёте никогда.
Поэтому эти 15 минут вечернего уюта не «появляются сами» — мы просто берём их себе волевым решением!
Вот 3 простых шага, как сделать это легко и без чувства вины 👇
1️⃣ Объявите семье про «15 минут маминой перезагрузки» 🛑
Женщинам часто кажется, что без них всё рухнет. Не рухнет!
Скажите своим домашним с улыбкой и тёплым тоном: «Мои дорогие, у меня сейчас 15 минут личного времени. Я умываюсь, пью чай и отдыхаю, чтобы быть спокойной и красивой мамой/женой. Пожалуйста, не теряйте меня!».
Поверьте, близкие быстро привыкают к этому правилу. Муж и дети вполне способны прожить 15 минут без вашего участия!
2️⃣ Разрешите себе «недомытую чашку» ☕️
Престаньте быть идеальной хозяйкой в ущерб своему здоровью и молодости!
Если вы стоите перед выбором: домыть сковородку или смыть с лица дневную усталость, сделать нежный массаж и лечь отдохнуть — всегда выбирайте СЕБЯ. Посуда спокойно постоит до утра, а вот восстановить вашу нервную систему и свежесть кожи после 45+ намного сложнее.
3️⃣ Превратите уход в спа-ритуал «Тишина и тепло» 🌸
Не наносите крем на бегу, между закипающим чайником и укладкой белья!
Сделайте из этих 15 минут праздник:
✨ Зайдите в ванную и закройте дверь.
✨ Приглушите яркий свет.
✨ Ополосните лицо тёплой водой, почувствуйте, как смывается суета дня.
✨ Мягко, глубокими дыхательными движениями нанесите свой любимый вечерний крем или сыворотку, уделите внимание шее и рукам.
✨ Выпейте несколько глотков приятно тёплой воды или травяного чая.
🔹🔹🔹💙💙💙🔹🔹🔹
✨ Что происходит в этот момент?
За эти 15 минут тишины ваша нервная система переключается с режима «бега и стресса» в режим «восстановления и покоя». Спадет спазм с мышц лица (а значит, разгладятся мимические морщинки!), уйдёт тревожность, а из ванной вы выйдете не уставшей хозяйкой, а наполненной, мягкой и красивой женщиной 💙
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
💬 Девочки, а на что обычно уходят ваши последние 15 минут перед сном? На мытьё посуды и телефон или на себя любимую? Признавайтесь в комментариях, будем учиться выбирать себя вместе! 👇✨
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
▶ video
▶ video
▶ video
