1⃣0⃣ граней - Любви к себе
4⃣ Признавать свою силу и не искать подтверждения в чужих глазах.
Ты не становишься сильнее от чужих похвал и не становишься слабее от чужой критики.
Вспомни 🌳 дерево. Оно не спрашивает у каждого прохожего, красивая ли у него крона, достаточно ли крепкие корни. Оно растёт, переживает ветер, теряет листья и снова распускается весной.
А мы порой готовы усомниться в себе из-за одного неосторожного слова. Начинаем доказывать, оправдываться, искать одобрения.
Но чужое мнение — это взгляд другого человека, а не окончательный приговор тебе.
Признавать свою силу — значит видеть не только ошибки, но и то, через что ты прошла, чему научилась и сколько раз смогла подняться.
За что ты можешь уважать себя уже сегодня? Попробуй назвать хотя бы 3⃣ вещи.
А если ты привыкла видеть в себе только недостатки, то на консультации мы можем исследовать, как меняется твоё отношение к себе и на что ты можешь опираться внутри.
Всегда рада общению с Вами!
☑️Продолжение следует
1⃣0⃣ граней - Любви к себе
Уходить, даже если хочется остаться
Иногда самое трудное — уйти оттуда, где очень хочется остаться.
Ты можешь любить человека, скучать по нему, помнить счастливые моменты. И одновременно понимать, что рядом с ним тебе больно, одиноко или приходится постоянно отказываться от себя.
Чувства не всегда подсказывают, что для нас хорошо. Иногда сердце хочет остаться, а внутреннее достоинство просит больше не соглашаться на прежнее.
Уйти — не всегда значит перестать любить. Иногда это значит перестать предавать себя ради того, чтобы тебя любили.
Как ты думаешь, можно любить человека и всё-таки выбирать себя?
Если тебе трудно разобраться в отношениях и понять, где любовь, а где страх потерять, приходи на консультацию. Мы спокойно рассмотрим твою ситуацию и поищем решение, которое будет учитывать именно тебя. 🫶
Маргарита Шаврова
Практикующий:
Психолог • Сексолог • Коуч
Психология состояния.
Отношения. Самоценность.
Личная реализация. Сексуальность.
Телесно - ориентированная терапия.
Работаю с телом и состоянием через мышление:
Я помогаю человеку не просто разобраться в проблеме, а увидеть взаимосвязь между его внутренним состоянием, мышлением, отношениями, телом и образом жизни — и постепенно выстроить более гармоничную и устойчивую систему жизни.
Мой подход — индивидуальный, комплексный и ориентированный на реальные изменения.
Срок решения целевого запроса: 1–3 сеанса; устойчивые результаты: 3–6 месяцев.
• Приём ведётся по записи с 10:00 до 21:00, онлайн/офлайн.
Запишитесь на консультацию 🤝
📲 +7 913 706 8769
1⃣0⃣ граней - Любви к себе
2⃣ Отпускать всё, что не твоё, без страха потерять навсегда.
Не всё, что ты боишься потерять, тебе действительно нужно.
Иногда женщина держится за отношения, в которых ей одиноко. За работу, которая забирает все силы. За привычную роль хорошей дочери, жены или матери, в которой давно не осталось места для неё самой.
Почему так трудно отпустить? Потому что, знакомое кажется безопаснее неизвестного.
Но представь, что ты несёшь в руках тяжёлые пакеты, которые давно пора поставить на землю. Пока руки заняты, ты не можешь взять то, что действительно хочешь.
Отпустить — не значит обесценить прошлое. Это значит признать: что-то закончилось, и теперь можно освободить место для нового.
А за что ты держишься, хотя внутри уже давно хочется отпустить? Напиши, если готова поделиться.
Мы може вместе с тобой, на консультации бережно исследовать твои страхи и найти опору, которая поможет тебе двигаться дальше.
Хотите разобраться?
Запишитесь на консультацию. 🤝