Добро пожаловать на канал «Живи легко». Меня зовут Елена Симон и я вам расскажу почему я не худею к лету... и многое другое.

Немного о себе: Первые 40 с лишним лет я жила с установкой «надо терпеть, чтобы потом было хорошо». Терпеть диеты, чтобы влезть в платье. Терпеть спорт через «не могу». Терпеть усталость, потому что «все так живут».

А потом мне стукнуло 48. И я решила: хватит.

Сейчас я живу в селе Цыпка. Да-да, с таким названием и с полным набором сельского счастья: дом, который требует заботы, большая семья — нас семеро (не считая кошек, собак и прочей живности). Работаю в культуре — это когда душа болит за каждый праздник и каждое мероприятие. А в свободное время… вы удивитесь — я кайфую.

Кайфую от йоги, где никто не заламывает тебя в узел. От еды, которую хочется готовить (и да, это ПП, но такое, от которого не хочется плакать). От выходных, которые я научилась выжимать как лимон, но без насилия над собой.

Я практикую спорт без насилия. Если упражнение вызывает «ой, больно» или «ой, не хочу» — я его не делаю. Тело мне сказало спасибо.

Я готовлю ПП-рецепты, которые реально вкусные. (Без творожной запеканки на пару, от которой тошно,).
Здесь мы можем делиться скидками и распродажами интересных и нужных вещей, возможными вариантами путешествовать семьей, проводить время с пользом и удовлетворением.
Лайфхаки: как выжать максимум из выходных
Когда у тебя дом, огород и большая семья, выходные сами тебя не расслабят. Но я научилась превращать уборку в ритуал, а готовку — в медитацию. Поделюсь, как успевать всё и при этом не падать с ног от усталости.

В общем, если вам тоже ближе жизнь в позитиве, правильное питание без фанатизма и йога в пижаме (бывает и такое) — нам по пути.

А что было бы интересно почитать вам?
Может, у вас есть свой секрет счастья за 50? Или вопрос о жизни в селе большой семьёй? Пишите в комментариях — давайте знакомиться. В «Живи легко» стены тонкие, но душа широкая😊

#ЖивиЛегко #50летэтопоиск #КайфуюОтЖизни #Селоцыпка #ППбезНасилия