🍔 Фастфуд каждый день: дело не в одном бургере
🍔 Фастфуд каждый день: дело не в одном бургере
Проблема фастфуда не в том, что одна порция картофеля вдруг «отнимает годы жизни». Организм так не работает.
Риск накапливается постепенно — когда ультрапереработанные продукты становятся основой рациона.
Избыток калорий и соли, мало клетчатки, много насыщенных жиров, сахара и сильно переработанных продуктов со временем могут влиять на массу тела, обмен глюкозы, состояние сосудов и желудочно-кишечного тракта.
В крупных наблюдательных исследованиях высокий уровень потребления ультрапереработанной пищи связывают с большей частотой сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и общей смертности.
Но важный момент: человека нельзя оценить по одному бургеру — и даже только по его рациону.
Гораздо интереснее посмотреть, что происходит с организмом фактически.
Например:
• глюкоза и HbA1c;
• липидный профиль;
• показатели печени;
• мочевая кислота;
• железо и ферритин;
• некоторые маркеры воспаления;
• масса тела, давление, сон, движение и общее самочувствие.
Именно поэтому в LABITEX мы хотим говорить о здоровье не в формате «это нельзя, а это можно».
Мы разбираем, что происходит именно с вашим организмом, помогаем понять результаты исследований, образ жизни и факторы риска, рассказываем о диагностике, новых технологиях и практических способах поддерживать здоровье.
Часть вопросов будем разбирать прямо в канале. Более глубокий индивидуальный разбор состояния, результатов обследований и возможных следующих шагов — отдельно со специалистами команды.
Главная мысль простая:
не нужно бояться одного хот-дога. Гораздо полезнее понимать свои привычки, показатели и то, что происходит с организмом в динамике.
LABITEX — здоровье, медицина, диагностика и технологии понятным языком.
📌 Канал: https://max.ru/channel_Labitex
💬 Связь и индивидуальные разборы: 6max.ru/labitex_support
Проблема фастфуда не в том, что одна порция картофеля вдруг «отнимает годы жизни». Организм так не работает.
Риск накапливается постепенно — когда ультрапереработанные продукты становятся основой рациона.
Избыток калорий и соли, мало клетчатки, много насыщенных жиров, сахара и сильно переработанных продуктов со временем могут влиять на массу тела, обмен глюкозы, состояние сосудов и желудочно-кишечного тракта.
В крупных наблюдательных исследованиях высокий уровень потребления ультрапереработанной пищи связывают с большей частотой сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и общей смертности.
Но важный момент: человека нельзя оценить по одному бургеру — и даже только по его рациону.
Гораздо интереснее посмотреть, что происходит с организмом фактически.
Например:
• глюкоза и HbA1c;
• липидный профиль;
• показатели печени;
• мочевая кислота;
• железо и ферритин;
• некоторые маркеры воспаления;
• масса тела, давление, сон, движение и общее самочувствие.
Именно поэтому в LABITEX мы хотим говорить о здоровье не в формате «это нельзя, а это можно».
Мы разбираем, что происходит именно с вашим организмом, помогаем понять результаты исследований, образ жизни и факторы риска, рассказываем о диагностике, новых технологиях и практических способах поддерживать здоровье.
Часть вопросов будем разбирать прямо в канале. Более глубокий индивидуальный разбор состояния, результатов обследований и возможных следующих шагов — отдельно со специалистами команды.
Главная мысль простая:
не нужно бояться одного хот-дога. Гораздо полезнее понимать свои привычки, показатели и то, что происходит с организмом в динамике.
LABITEX — здоровье, медицина, диагностика и технологии понятным языком.
📌 Канал: https://max.ru/channel_Labitex
💬 Связь и индивидуальные разборы: 6max.ru/labitex_support