Ко мне обратилась мама 7-летнего Артема. Месяц назад лифт в их доме резко дернулся и застрял на пару минут. С тех пор подъем на 12-й этаж превратился в ежедневную пытку: слезы, истерики и поход пешком по лестнице.
Мама уговаривала, объясняла, что лифт починили, показывала тросы... Но страх ребенка жил не в голове, а в теле.
Что мы сделали? Мы использовали Терапию Трансформации Образов (ImTT). Это уникальный метод, который идеально подходит детям, потому что:
Не нужно заставлять ребенка снова «проживать» тот ужас в закрытой кабине.
Мы работаем с «цветом» и «дыханием».
Я попросила Артема представить: «На что похож твой страх? Какого он цвета? Где он прячется в животике?». Он ответил: «Это колючий черный шар».
С помощью специальных дыхательных техник ImTT мы начали «выпускать» этот черный цвет. Артем просто дышал и представлял, как чернота уходит, а на её место приходит спокойный голубой свет.
Результат: Через 20 минут Артем сказал: «Шар лопнул, теперь там просто воздух». После сессии они с мамой спокойно зашли в лифт. Без слез. Без напряжения в плечах.
Вывод: Методы, которые я использую, работают напрямую с лимбической системой мозга, а не только с логикой. Мы убираем «энергетический заряд» страха из нервной системы. Ребенок не просто «терпит» лифт — он перестает его бояться на физическом уровне.
👇 А чего боится ваш ребенок? Темноты, собак или, может быть, врачей? Напишите в комментариях, и я расскажу, как с этим работает современная психология.