КАК Я НЕ ЛЮБИЛА ОБНИМАШКИ

Наверное, те, кто знает меня не так давно, воскликнут: «Да ладно, ты лукавишь! Ты же у нас обнимательная!» Что ж, может быть, я вас удивлю, но такое время действительно было. Причём довольно продолжительный отрезок моей жизни.

До сих пор помню это чувство в ранней юности: смотрю на людей, обнимающихся при встрече, и думаю — боже, зачем они это делают? Можно же просто сказать друг другу «привет». К чему всё это? И сама я, естественно, так не поступала. Не считала нужным. Задавалась этим вопросом «зачем?» — и не находила ответа. Пока не родила дочь😁

Общаясь с ней, я вдруг обнаружила, что обнимать ребёнка — это не просто привычка или формальность. Это язык, на котором говорят без слов. И в этих объятиях было всё: тепло, внимание, забота, нужность.

И вот тогда я поняла, для чего они нужны. Обнимая собственного ребёнка, я получала это сама — просто потому, что дарила.

И этот опыт постепенно начал расширяться. То, что было естественно с ребёнком, захотелось перенести и на других людей. А мое обучение психологии в то время подстегнуло этот процесс😀

Я начала менять своё поведение: стала людей обнимать сама. Сначала, конечно, было неловко, и где-то казалось, что у меня не получится. Но потом — всё дальше, дальше. И постепенно я делала это уже не задумываясь. Мне стало приятно открывать объятия навстречу тем, кого я действительно рада видеть, и сочувственно обнимать тех, кто сейчас нуждается в сострадании.

И ответ на вопрос «зачем?» пришёл сам. Зачем? Просто потому, что я хочу это делать. Мне нравится это делать. И я получаю от этого удовольствие.

Я часто встречаю на терапии и в жизни тех, кто говорит: «Я не люблю обниматься, не люблю всю эту тактильность, я к этому не приучена, меня так не воспитывали, я не умею». И часто это осложняет их отношения с партнёром — когда один тянется за теплом, а другой не знает, как его дать.

Таким людям мне хочется сказать: я сама прошла этот путь. Я знаю, что этому можно научиться. И тогда отношения становятся гармоничнее, а жизнь - богаче и ярче.

А вы любите обниматься? Поделитесь в комментариях своим отношением к обнимашкам🙂