быстрые решения, которые рассыпаются через неделю. Моя цель — чтобы вы научились опираться на себя, понимать свои реакции и выбирать, как действовать. Поэтому в работе много внимания уделяю:

осознанию своих чувств и потребностей;
выстраиванию здоровых границ;
развитию психологической грамотности — умению называть свои состояния и видеть свою часть в отношениях;
бережному исследованию тем, связанных с сексуальностью и телесностью.

Давайте знакомиться ближе
Расскажите в комментариях, что сейчас для вас самое сложное? Или просто напишите «привет» — буду рада пообщаться. Если хотите, можем начать с бесплатной короткой консультации, чтобы понять, какой формат работы подойдёт именно вам.
А если вам ближе сначала почитать — в ленте много постов про кризисы, границы, сексуальность и отношения. Всё пишу простым языком, без лишней «наукообразности».
Спасибо, что читаете. Для меня это ценно. 💛С теплом,
Елена