Здрасивуйте! 😊

Меня зовут Александра.
Я дипломированный интегративный практикующий нутрициолог (окончила МУИНФМ).
Победитель в двух номинациях университетской премии:
🏆 «Лучший результат клиента»
🏆 «Здоровая семья»

Делюсь тем, что реально работает: как восстановить здоровье, добавить энергии и раскрыть свою красоту — через простые, комфортные изменения в образе жизни и питании. Без крайностей и стресса.

Почему я об этом говорю? Потому что сама всё это прошла. С 2012 года я потихоньку меняла пищевые привычки — никаких голодовок, только спокойные, устойчивые шаги. И вот уже 14 лет удерживаю свой комфортный вес. Сначала думала, что главное — быть стройной. А потом поняла: важнее быть здоровой. Именно поэтому пошла учиться: учёба помогла собрать знания в систему, пересмотреть отношение к еде и к себе. И жизнь реально стала лучше: здоровье укрепилось, энергии стало больше — и я от этого искренне счастлива! 💛

Теперь хочу, чтобы и другие женщины могли становиться стройными, энергичными и здоровыми — легко и без надрыва. Чтобы чувствовали себя уверенными и любимыми! ❤️

P.S. Если откликается — оставайтесь, будем двигаться к целям бережно и с удовольствием! 🤗