Что такое личные границы простыми словами?

Личные границы - это невидимая линия, которая показывает, где заканчивается «я» и начинается другой человек. Это правила, которые мы сами для себя устанавливаем: что по отношению к нам можно, а что нельзя.

Психологи определяют личные границы как:

- условную черту, отделяющую наше «Я» от чужого
- защиту собственного физического, эмоционального и психического пространства
- набор внутренних правил и маркеров, определяющих допустимое поведение других людей по отношению к нам
- способ заботы о себе и поддержания самоуважения

По сути это ответ на вопрос:
«Как я разрешаю другим со мной обращаться и где проходит предел моего комфорта?»