История массажа: знакомьтесь

Практика массажной терапии насчитывает свыше четырех тысяч лет. Ссылки на массаж появляются в трудах целителей и историков древнего Китая, Японии, Индии, арабских стран, Египта, Греции и Рима. Гиппократ определял массаж как «искусство трения».

В Европе массаж стал широко использоваться во времена Ренессанса. 

В США его «завезли» из Европы. В 1850-х годах два американских врача, которые учились в Швеции, ввели массажную терапию в Соединенных Штатах. Там она быстро стала популярной и пропагандировалась для различных медицинских целей. Интерес к массажу массово вырос в 1970-х годах, особенно среди спортсменов.

Каковы же преимущества массажа для здоровья?

Массаж используют в различных целях: для облегчения боли, реабилитации спортивных травм, уменьшения стресса, расслабления, устранения тревоги и депрессии, а также для улучшения общего самочувствия.

По статистике, массаж получают около 18 миллионов взрослых и 700 000 детей ежегодно.