Это люто?

Вот сейчас будет люто:

Чувства которые не прожиты,или не нашли выход,остаются в подсознании и теле и создают ощущения не очень приятные в лучшем случае, или иногда дововодят до психозов. Но для того чтобы их прожить,их еще нужно и знать,потому что мозг так устроен ,он не проживет того что не знает.(Часто можно услышать:-У меня пи..дец или со мной твориться х..йня),хотя на деле это гамма чувств,осознавая или видя их в себе,человек уже может с ними что-то делать( к примеру можно понять что мне страшно и грустно и тоскливо,а не у меня депрес…И тогда я могу позволить себе с этими чувствами пожить и побыть в этом,или же взять овественность и устроить себе развлечение... Если же я чувствую тревогу злость страх гнев ,я могу это с кем-то обсудить,или вынести эти чувства другим путем,на бумагу, в спортзале ,или вступить в конфликт)…Это эмоциональный интеллект и он не менее важен чем интеллект сам по себе,а в какой-то степени возможно,является даже более важным,ведь от него зависит качество жизни.