Итак, давайте знакомиться! Меня зовут Римма Шаповалова, мне 41 год, и…
Loading image…
Итак, давайте знакомиться! Меня зовут Римма Шаповалова, мне 41 год, и я — нутрициолог, консультант-диетолог. Имею квалификацию спортивного нутрициолога. Также могу заниматься расшифровкой ваших базовых анализов и на их основе составлять рекомендации. Если есть какие‑то дефицитные состояния — помогу с ними разобраться.
Я работаю персонально с каждым клиентом, потому что ценю и уважаю личный подход. Считаю, что каждый человек индивидуален.
Групповые марафоны, конечно, хороши где‑то — возможно, за счёт коллективного стимула или даже какого‑то соревновательного эфекта. Но если у вас достаточно серьёзная проблема — например, бывают откаты и срывы, вас надолго не хватает, — то на самом деле здесь нужен персональный подход, персональное сопровождение. Именно этим я и занимаюсь.
Мы детально разбираем:
👉🏻почему бывают срывы и откаты — и почему конкретно в вашем случае;
👉🏻почему появился лишний вес — какие причины его вызвали.
👉🏻Очень часто за поверхностным желанием «хочу похудеть» скрываются достаточно серьёзные комплексы или переживания, идущие корнями из детства, либо неправильное пищевое поведение, привитое нам ещё в детстве. Со всем этим необходимо разбираться — и, безусловно, марафон ваших проблем не решит.
Я выступаю в роли персонального наставника, который может сопроводить вас от старта до конечной цели и быть на связи практически 24/7 — столько времени, сколько понадобится. Я за персональное наставничество длительностью от 3 до 6 месяцев, так как по опыту знаю, что за это время действительно можно:
✔️поменять мышление;
✔️не спеша, без стресса изменить состояние и самочувствие;
✔️улучшить внешний вид.
✔️после такого периода вернуться к старым привычкам и откатиться назад становится намного сложнее.
При этом я подхожу к вопросам абсолютно адекватно и не навязываю никаких БАДов. Если у вас нет дефицита или он закрывается за счёт обычного сбалансированного и разнообразного рациона — если вас всё устраивает и всё нравится, — то принимать какие‑либо добавки нет никакой необходимости.
Никаких специальных программ для похудения я не выдумываю. Всё строится исключительно на рекомендациях ВОЗ и принципах работы нашей биологической системы — то есть на том, что рекомендуют врачи. Всё согласуется между собой и не противоречит друг другу.
Поэтому, если вам действительно интересны не шаблонные маркетинговые обещания («минус 12 кг за 6 дней») и «волшебные» детокс‑программы (которые не помогают, а только вредят), значит, вы оказались на этом канале не напрасно.
Здесь я делюсь полезной информацией: рассказываю, какие ошибки могут возникать, какие причины приводят к проблемам, к чему могут приводить срывы и так далее. Очень много интересной и полезной информации!
Оставайтесь — и будем идти к вашей цели вместе! А за личной консультацией, конечно, пишите в личные сообщения (встреча—знакомство 15-20 минут бесплатно🔥)
Я работаю персонально с каждым клиентом, потому что ценю и уважаю личный подход. Считаю, что каждый человек индивидуален.
Групповые марафоны, конечно, хороши где‑то — возможно, за счёт коллективного стимула или даже какого‑то соревновательного эфекта. Но если у вас достаточно серьёзная проблема — например, бывают откаты и срывы, вас надолго не хватает, — то на самом деле здесь нужен персональный подход, персональное сопровождение. Именно этим я и занимаюсь.
Мы детально разбираем:
👉🏻почему бывают срывы и откаты — и почему конкретно в вашем случае;
👉🏻почему появился лишний вес — какие причины его вызвали.
👉🏻Очень часто за поверхностным желанием «хочу похудеть» скрываются достаточно серьёзные комплексы или переживания, идущие корнями из детства, либо неправильное пищевое поведение, привитое нам ещё в детстве. Со всем этим необходимо разбираться — и, безусловно, марафон ваших проблем не решит.
Я выступаю в роли персонального наставника, который может сопроводить вас от старта до конечной цели и быть на связи практически 24/7 — столько времени, сколько понадобится. Я за персональное наставничество длительностью от 3 до 6 месяцев, так как по опыту знаю, что за это время действительно можно:
✔️поменять мышление;
✔️не спеша, без стресса изменить состояние и самочувствие;
✔️улучшить внешний вид.
✔️после такого периода вернуться к старым привычкам и откатиться назад становится намного сложнее.
При этом я подхожу к вопросам абсолютно адекватно и не навязываю никаких БАДов. Если у вас нет дефицита или он закрывается за счёт обычного сбалансированного и разнообразного рациона — если вас всё устраивает и всё нравится, — то принимать какие‑либо добавки нет никакой необходимости.
Никаких специальных программ для похудения я не выдумываю. Всё строится исключительно на рекомендациях ВОЗ и принципах работы нашей биологической системы — то есть на том, что рекомендуют врачи. Всё согласуется между собой и не противоречит друг другу.
Поэтому, если вам действительно интересны не шаблонные маркетинговые обещания («минус 12 кг за 6 дней») и «волшебные» детокс‑программы (которые не помогают, а только вредят), значит, вы оказались на этом канале не напрасно.
Здесь я делюсь полезной информацией: рассказываю, какие ошибки могут возникать, какие причины приводят к проблемам, к чему могут приводить срывы и так далее. Очень много интересной и полезной информации!
Оставайтесь — и будем идти к вашей цели вместе! А за личной консультацией, конечно, пишите в личные сообщения (встреча—знакомство 15-20 минут бесплатно🔥)