☝️😂 Чтобы не болеть в период гриппа и ОРВИ соблюдайте 7 простых правил Роспотребнадзора:

🐥 Питайтесь правильно.

🐣 Занимайтесь физкультурой.

🦀 Соблюдайте режим сна.

🦎 Проветривайте помещение каждые 2-3 часа.

🐙 Принимайте контрастный душ.

🦐Не переутомляйтесь.

🦏 И.. не занимайтесь самолечением!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! 🙏 ❤️