Врач longevity-медицины (anti-age) 🌿 Руководитель направления longevity в клинике МедАктив. Авторский метод «Омоложение изнутри». Женщины 50–60 и 35–45. Онлайн-консультации.
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.3▲ 200.0 %+2 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28was 0
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.2 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 15.5 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 478▲ 1.0 %was 5 421after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.9 %▼ 0.2 ppdashed line — was 29.0 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.84 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 8.3 %was 4.8after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.1 %▲ 0.3 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+2subscribers in the period
+1 biggest gain · 29 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
702 763views in the period▼ 7.8 %
Average post reach — 5 478 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 02:09 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
«Архитектор долголетия»: почему я не лечу симптомы, а строю здоровье заново 🏗️
Медицину я изучаю уже 30 лет. А 10 лет назад я начала изучать и создавать свою авторскую программу «Архитектор долголетия». А потом 2 года выбиралась из собственного ада: стресс, аутоиммунный тиреоидит, «стоячий» кишечник и кривые анализы.
И тогда я поняла главное: стандартные протоколы не работают для сложных пациентов.
Моя авторская программа «Архитектор долголетия» — это не просто чек-ап и список витаминов. Это поэтапная система, где мы снимаем генетический паспорт и шаг за шагом возвращаем телу молодость и энергию.
Почему это работает? Потому что мы не гадаем, а смотрим на вашу ДНК.
Вот 5 этапов, из которых состоит наша работа:
Этап 0. Генетический паспорт 🧬 Мы начинаем не с таблеток, а с ДНК. Смотрим на гены, которые отвечают за метаболизм гормонов и жиров. Это фундамент. Мы узнаем, как именно ваш организм перерабатывает вещества и почему стандартные схемы вам не подходят.
Этап 1. Детокс и ЖКТ (Фундамент) 🌿 Нельзя наладить гормоны, если в кишечнике «пожар». Мы восстанавливаем слизистую, налаживаем моторику и убираем скрытые инфекции (СИБР, H. pylori). Без этого шага остальное не имеет смысла.
Этап 2. Гормональный баланс (Без ЗГТ) ⚖️ Когда база чиста, мы работаем с рецепторами и конверсией. Наша задача — мягко настроить щитовидку и половые гормоны без побочек (тахикардии, отеков и тумана в голове).
Этап 3. Метаболический ремонт ⚡ Разбираемся с холестерином, инсулином и печенью. Не просто назначаем статины, а понимаем, почему печень перестала справляться с липидами.
Этап 4. Молодость мозга ✨ Финал. Когда нет интоксикации и гормоны стабильны, мы убираем тревожность, «кипение» в голове и возвращаем глубокий сон. Это и есть настоящее долголетие изнутри.
Я прошла этот путь сама. Теперь я помогаю пройти его вам.
Пишите в личные сообщения «ДОЛГОЛЕТИЕ», чтобы узнать подробности. 🤍
📩 Для записи на онлайн-консультацию (Zoom): Напишите мне в личные сообщения MAX или на номер : ☎️ +7 985 776-84-98. Мой Telegram (для связи): @venediktovadoc
Косметология без глубоких анализов — это работа вслепую 🌿
Часто ко мне приходят пациентки с запросом: «Сделайте мне лифтинг», «уберите пигментацию» или «остановите выпадение волос».
И когда я спрашиваю: «А какие у вас анализы?», они пожимают плечами. Или говорят: «Я сдавала общий анализ крови и ТТГ, всё в норме».
И вот здесь кроется главная проблема современной эстетики.
Есть база, про которую знают все врачи. Это общие показатели, которые вы можете сдать в любой лаборатории. И это, безусловно, нужно.
Но есть нюансы, про которые знают единицы специалистов. Те самые скрытые исследования, которые кардинально меняют подход к коже и волосам.
Что я смотрю в первую очередь как врач longevity-медицины:
1️⃣ Генетические особенности. Почему у вас так быстро появляется пигментация? Почему отекает лицо по утрам? Почему волосы выпадают, хотя базовые анализы в норме? Ответ часто кроется в генетике. Она показывает, как именно ваш организм усваивает витамины, как метаболизирует гормоны и жиры. И если там есть сбой, никакие процедуры не удержат результат.
2️⃣ Глубокий анализ гормональных метаболитов. Это не просто «уровень гормонов в крови». Это исследование того, как именно ваши гормоны работают в тканях. Вы можете узнать, что ваши гормоны не выводятся, а накапливаются. Отсюда — отеки, пастозность овала лица и те самые «плывущие» скулы.
Почему без этих исследований косметология не имеет смысла?
Потому что вы можете сделать SMAS-лифтинг или поставить экзосомы. Но если в организме есть гормональный блок или скрытый дефицит, результат уйдет через месяц. Вы потратите деньги, а кожа вернется в исходное состояние. ⚠️
В чем моя суперсила?
Я держу в практике обе специальности. Я — дерматокосметолог и врач longevity. И я не работаю вслепую.
Я не просто колю препараты. Я вижу, как ваша генетика, гормоны и кишечник влияют на то, как ваша кожа будет реагировать на процедуру.
Сначала мы сдаем глубокие анализы. Составляем карту. Выстраиваем программу «Архитектор долголетия» для восстановления изнутри.
И параллельно подключаем процедуры: Ультраформер, BBL, Реджинеру, экзосомы.
Потому что эстетика и здоровье — это одно целое. И результат держится только тогда, когда мы понимаем, что происходит внутри. ✅
И самое важное: этот глубокий подход нужен в любом возрасте.
Ко мне часто приходят женщины, которые сначала занимаются собой, а потом приводят своих детей — посмотреть их анализы, разобраться с дефицитами, с кожей и подростковыми проблемами. Потому что когда мама видит результат, она хочет, чтобы ее ребенок тоже был здоров, а не просто «перерос» проблему.
Если вы устали от временного эффекта — напишите мне. Разберемся в ваших индивидуальных особенностях и выстроим стратегию, которая сработает.
📩 Для записи на онлайн-консультацию (Zoom): Напишите мне в личные сообщения MAX или на номер +7 985 776-84-98. Мой Telegram (для связи): @venediktovadoc
Ко мне часто приходят пациентки, которые уже обошли многих врачей. Они говорят: «Я была у косметолога — мне сделали процедуры, но через месяц всё вернулось. Я была у эндокринолога — мне сказали, что анализы в норме, но мне всё равно плохо».
И вот здесь кроется главная проблема современной медицины. Она разделена на куски. Косметолог смотрит на кожу. Эндокринолог — на гормоны. Гастроэнтеролог — на кишечник. Каждый видит только свой участок. ⚠️
Моя суперсила в том, что я не делю вас на части.
Я — врач longevity-медицины, дерматолог, косметолог, нутрициолог, врач общей практики и гомеопат. Я умею соединять эти миры в одну систему.
Как это выглядит на практике?
Вы приходите ко мне с запросом на эстетику: убрать пигментацию, подтянуть овал, вернуть густоту волос, избавиться от отёков.
И мы работаем со всем сразу, параллельно.
Я не заставляю вас полгода ждать, пока «сначала» закроются дефициты, чтобы «потом» сделать процедуру. Мы одновременно смотрим вглубь и работаем с внешностью: — оцениваем гормоны и генетику — налаживаем работу кишечника — закрываем дефициты и убираем воспаление — восстанавливаем энергетический ресурс (как нутрициолог и гомеопат, я знаю, что без энергии ничего не усвоится) — и параллельно подключаем эстетику: Ультраформер для лифтинга, BBL для пигментации, Реджинеру для волос или экзосомы для регенерации.
Почему это важно?
Потому что процедуры, которые ложатся на подготовленную почву, дают результат, который держится. А когда мы работаем параллельно со всеми системами, вы видите эффект быстрее: уходят отёки, овал становится четким, волосы перестают выпадать, кожа светлеет, а вес сдвигается с места. ✅
В этом и есть мой авторский метод «Омоложение изнутри» («Архитектор долголетия»): мы не ждем, а наводим порядок во всем организме и строим красоту одновременно.
Если вы устали лечить симптомы по отдельности — напишите мне. Покажу, как работает системный подход.
📩 Для записи на онлайн-консультацию (Zoom): Напишите мне в личные сообщения MAX или на номер +7 985 776-84-98. Мой Telegram (для связи): @venediktovadoc
ПУБЛИЧНАЯ ОФЕРТА на оказание консультационных услуг по вопросам здоровья
Венедиктова Ирина Ивановна, действующая в статусе плательщика налога на профессиональный доход (НПД) и являющаяся практикующим врачом (врач longevity-медицины, дерматолог, косметолог, врач общей практики), именуемая в дальнейшем «Исполнитель», предлагает любому дееспособному физическому лицу (далее — «Заказчик») заключить настоящий договор на нижеследующих условиях.
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ 1.1. Настоящий документ является публичной офертой в соответствии со ст. 437 Гражданского кодекса РФ. 1.2. Акцептом оферты (полным и безоговорочным согласием) считается оплата Заказчиком услуг Исполнителя. С момента оплаты договор считается заключённым. 1.3. Услуги оказываются дистанционно (онлайн).
2. ПРЕДМЕТ ДОГОВОРА 2.1. Исполнитель оказывает Заказчику консультационные услуги по вопросам здоровья, включая разбор данных анамнеза и лабораторных исследований, а также рекомендации по образу жизни и нутрициологии. 2.2. Услуги носят информационно-консультационный характер. В соответствии с действующим законодательством РФ, услуги, оказываемые дистанционно в рамках статуса самозанятого (НПД), не являются медицинской помощью в смысле ФЗ-323. Постановка диагноза и назначение лечения дистанционно не производятся. 2.3. В случае выявления в ходе консультации необходимости медицинского вмешательства, постановки диагноза, назначения лекарственных препаратов или проведения процедур, Исполнитель направляет Заказчика в лицензированную медицинскую организацию для оказания очной медицинской помощи.
3. ФОРМАТ И СТОИМОСТЬ 3.1. Формат услуг: — Разовая консультация — 60 минут, онлайн (видеозвонок). Стоимость — 30 000 ₽. — Программа «Омоложение изнутри» — базовая длительность составляет 2–3 месяца. Точное количество модулей и длительность программы определяются индивидуально для каждого Заказчика на основании результатов анализов и состояния здоровья. • При пошаговой оплате стоимость одного модуля составляет 30 000 ₽. Базовое количество модулей — 6 (общая стоимость — 180 000 ₽). Итоговое количество модулей может меняться по показаниям. • При полной оплате базовой программы сразу предоставляется фиксированная стоимость — 120 000 ₽. 3.2. Оплата производится до начала оказания услуг (100% предоплата). 3.3. Исполнитель применяет НПД. После получения оплаты формирует чек в приложении «Мой налог» и направляет его Заказчику.
4. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ 4.1. Исполнитель обязуется: оказать услуги, соблюдать конфиденциальность, сформировать чек. 4.2. Заказчик обязуется: предоставить достоверную информацию, оплатить услуги, не использовать рекомендации для самолечения. 4.3. Заказчик вправе: перенести консультацию (за 24 часа), отказаться от услуги до её начала.
5. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ 5.1. Исполнитель не несёт ответственности за последствия самолечения Заказчика. 5.2. Исполнитель не несёт ответственности за технические сбои связи.
6. КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ 6.1. Стороны сохраняют конфиденциальность информации, включая персональные данные и сведения о здоровье.
7. СРОК ДЕЙСТВИЯ 7.1. Оферта вступает в силу с момента публикации и действует до её отзыва.
В чем суть longevity-медицины? Лучше всего это видно на конкретных клинических случаях. 🌿
Ко мне на консультацию пришла пациентка. Человек, очень внимательный к своему здоровью: регулярные обследования, прием БАДов, наблюдение у лучших специалистов. Запрос был конкретным — разобраться в генетике.
На тот момент у нее уже была назначена схема ЗГТ. Однако пациентку беспокоили жалобы по состоянию здоровья, которые она связывала с приемом гормонов.
В моем подходе «Омоложение изнутри» безопасность стоит на первом месте. Поэтому на время обследования гормональную терапию было рекомендовано приостановить.
Действуя согласно протоколам longevity-медицины, я назначила необходимые анализы, включая генетический профиль.
Именно они выявили редчайшую генетическую мутацию, которая встречается всего у 2% населения. Это тот самый случай, когда заместительная гормональная терапия категорически противопоказана. Генетический дефект в связке с гормонами запускает каскад, ведущий к тромбозам и асептическому некрозу костной ткани.
По результатам обследования пациентке было рекомендовано дополнительное наблюдение у гематолога для контроля свертывающей системы крови.
Это обследование, возможно, спасло ей жизнь. И это не только про нее. Мутация наследственная — она была, есть и передается дальше. Зная об этом сейчас, мы можем защитить здоровье ее детей в будущем.
В этом и заключается глубинная суть longevity-медицины. Мы не работаем по усредненным шаблонам и не ждем появления симптомов. Мы смотрим на организм как на единую систему, опираемся на точные данные генетики и анализов, чтобы вовремя выявить скрытые риски и сохранить качество жизни на долгие годы. ✅
Если вы принимаете ЗГТ или только планируете начать, и хотите быть уверены в своей безопасности, вы можете обратиться ко мне. Я разберу ваши анализы, генетику и состояние организма в целом.
📩 Для записи на онлайн-консультацию (Zoom): Напишите мне в личные сообщения MAX или на номер +7 985 776-84-98. Мой Telegram (для связи): @venediktovadocП
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
