Продолжаю свои пробежки по Тюмени! 🏃‍♂️

Набережная — прекрасное место для бега. Красивые виды, свежий воздух и длинный маршрут, по которому можно добежать аж до моста на Мельникайте.
В этот раз решил добавить немного скорости: километровые ускорения с темпом 5:30 мин/км, чередуя их со спокойным бегом. Получилась своеобразная интервальная тренировка. 🔥
Похоже, пора переходить от пробежек по настроению к полноценному тренировочному плану. Тем более что впереди уже маячит новая цель — Казанский марафон! 🎯
Каждая пробежка — ещё один шаг вперёд.
#Бег #Тюмень #КазанскийМарафон #УрайБежит