Сочная куриная грудка - быстрый и полезный ужин

КБЖУ на 100 гр: 164.1/21.5/8.3/0.9

Ингредиенты:
⠀
- куриная грудка 2-3 шт
- яйца 3 шт
- сметана 100 гр
- чеснок
- помидоры
- лёгкий сыр
- соль
- перец
- другие специи по желанию