🍗 Куриные бёдра с овощами в аэрогриле

Сочное куриное мясо и ароматные овощи, приготовленные вместе. Минимум подготовки — максимум домашнего вкуса.

📝 Ингредиенты
• Куриные бёдра — 6 шт.
• Кабачок — 1 шт.
• Болгарский перец — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Лук — 1 шт.
• Растительное масло — 1 ст. л.
• Паприка — 1 ч. л.
• Сушёный чеснок — 1 ч. л.
• Соль
• Чёрный перец

🌡 Температура: 180°C
⏱ Время: 30–35 минут
👨‍🍳 Приготовление
1. Куриные бёдра промойте и обсушите.
2. Натрите специями, солью и маслом.
3. Овощи нарежьте крупными кусочками.
4. Перемешайте овощи с небольшим количеством масла и специй.
5. Выложите всё в чашу аэрогриля.
6. Готовьте 18 минут.
7. Перемешайте овощи и переверните бёдра.
8. Готовьте ещё 12–17 минут до румяной корочки.

🍽 С чем подать
🥗 Со свежими овощами.
🍚 С рисом.
🥔 С картофелем.
🥣 С чесночным соусом.

#аэрогриль #курица #овощи #ужин #домашниерецепты #аэровкусно