SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.4▲ 100.0 %+2 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.42▲ 42.7 %was 32
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 18.2 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 14.1 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 535▲ 2.9 %was 5 381after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.29.0 %▲ 0.1 ppdashed line — was 28.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.80 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 7.4 %was 4.7after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.9 %▲ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+2subscribers in the period
+2 biggest gain · 24 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
709 891views in the period▼ 5.3 %
Average post reach — 5 535 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 10:33 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
✅Ингредиенты: Молоко 200 мл Сахар 180 г Яйца 2 шт. 100 г сливочное масло Мука 650 +/- Разрыхлитель 11 г Щепотка соли Ванилин
✅Приготовление: Все продукты должны быть комнатной температуры. Муку смешиваем с молоком постепенно, тесто должно получиться мягкое и чуть-чуть липкое. Убираем в пакет и ставим в холодильник на 30 минут чтобы тесто отдохнуло. Потом раскатываем не тонко, нарезаем как показано на видео. Если у вас есть подходящая форма будет идеально. Смазываем сверху яйцом, делаем вилкой узоры и отправляем в разогретую духовку на 180 гр. Запечь 30 минут, ориентируйтесь по своей духовке
Ингредиенты: • Вода — 1 л • Газированная вода — 1,5 л • Сахар — 320 г • Лимон — 1 шт. • Апельсин — 1 шт. • Ванильный сахар — 1 ч. л. • Лимонная кислота — ⅓ ч. л.
Как готовить: • Сварите сироп из воды и сахара. • Добавьте цедру цитрусов и слегка проварите. • Остудите, затем добавьте сок лимона и апельсина. • Вмешайте ванильный сахар и лимонную кислоту. • Процедите, охладите и смешайте с газированной водой.
Подавайте очень холодным — так вкус получается максимально похожим на советский лимонад.
🥗 Очень вкусный, белковый салат — готовится за 10 минут
++Идеально на обед или ужин 🍽️
Сохраняйте рецепт для стройной фигуры 💜++
Ингредиенты на 1 порцию:
· Куриное филе отварное — 100 г · Листья салата — 30 г · Фасоль консервированная — 100 г · Маринованный огурец — 1 шт · Сыр тёртый — 30 г · Яйцо — 1 шт · Греческий йогурт — 1 ст. л. · Горчица — по вкусу · Сок лимона — по вкусу · Чёрный перец — по вкусу
Приготовление:
1. Курицу нарезать кубиками. 2. Фасоль промыть и обсушить. 3. Огурец нарезать кубиками, яйцо — кубиками. 4. Смешать йогурт, горчицу, лимонный сок и перец — это заправка. 5. Соединить курицу, фасоль, огурец и яйцо, заправить. 6. Выложить на листья салата, посыпать сыром.
КБЖУ на 100 г: 136 ккал.
Секреты: • Фасоль промой — уйдёт лишняя соль • Заправляй перед подачей, чтобы салат не «поплыл» • Маринованный огурец даёт кислинку — соль можно не добавлять
Вариации: • С тунцом вместо курицы • С кукурузой — слаще • С авокадо — сливочнее
Невероятно просто, быстро и безумно вкусно! Эти рулетики получаются с потрясающей текстурой: мягкое, тающее во рту тесто и сочная, ароматная ягодная начинка с легкой кислинкой. Идеальное дополнение к утреннему кофе или вечернему чаю.
Ингредиенты:
Для теста:
Творог — 200 г
Сливочное масло (размягченное) — 80 г
Сахар — 50–70 г
Ванильный сахар — 1 ч. ложка
Мука — 180–200 г
Разрыхлитель — 1 ч. ложка
Щепотка соли
Для начинки:
Ягоды (вишня, смородина, малина или любые другие из морозилки) — 150–200 г
Крахмал (кукурузный) — 1–2 ст. ложки
Сахар — по вкусу (в зависимости от сладости ягод)
Для подачи:
Сахарная пудра
Приготовление:
Готовим тесто: В глубокой миске соедините творог, размягченное сливочное масло, сахар и ванильный сахар. Хорошо разотрите массу вилкой или пробейте погружным блендером до однородности.
Замешиваем основу: В отдельной посуде смешайте просеянную муку, разрыхлитель и соль. Постепенно добавляя сухие ингредиенты к творожной массе, замесите мягкое, не липкое тесто. Заверните его в пленку и уберите в холодильник на 15–20 минут.
Делаем начинку: Если ягоды замороженные, предварительно разморозьте их и слейте лишний сок (можно использовать и свежие). Смешайте ягоды с сахаром и крахмалом, чтобы начинка не растекалась при выпекании.
Формуем рулетики: Раскатайте тесто на рабочей поверхности, присыпанной мукой, в тонкий пласт (примерно 3–4 мм). Выложите ягодную начинку и аккуратно сверните в рулет. Нарежьте его на порционные кусочки-рулетики.
Выпекаем: Выложите заготовки на противень, застеленный пергаментом. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке примерно 20–25 минут до красивого золотистого цвета.
Готовую выпечку щедро посыпьте сахарной пудрой через ситечко. Зовите близких к столу — аромат будет потрясающим!
Нежный, воздушный кекс с сочными мандаринами и лёгкой карамельной корочкой! 😍 Главный секрет этого десерта — мандарины запекаются на дне формы, а после переворачивания превращаются в красивую фруктовую верхушку. Выглядит празднично, а готовится совсем несложно!
🛒 Ингредиенты: • Мандарины очищенные — 350 г • Сливочное масло — 120 г • Сахар — 150 г • Яйца — 3 шт. • Пшеничная мука — 180 г • Натуральный йогурт — 100 г • Разрыхлитель — 7 г
👩🍳 Приготовление: 1. Подготавливаем мандарины. Дно цельной формы диаметром 22 см застелите пергаментом, смажьте 20 г сливочного масла и посыпьте 40 г сахара. Мандарины разделите на дольки, удалите косточки и по возможности плотные плёнки. Красиво и плотно разложите по дну формы.
2. Готовим нежное тесто. Оставшиеся 100 г мягкого сливочного масла взбейте со 110 г сахара до пышности. По одному добавьте яйца, каждый раз перемешивая. Вмешайте натуральный йогурт, затем постепенно добавьте муку с разрыхлителем.
3. Выпекаем кекс. Аккуратно распределите тесто поверх мандаринов и разровняйте лопаткой. Выпекайте в разогретой духовке при 180 °C около 40–45 минут до золотистой корочки и сухой шпажки.
4. Самый красивый момент! 🍊 Готовый кекс оставьте в форме на 15 минут. Затем накройте большой тарелкой и осторожно переверните. Снимите форму и аккуратно уберите пергамент.
💡 Совет: Не переворачивайте пирог сразу после духовки — горячий мандариновый сок может обжечь.
❤️ Сохраните рецепт для уютного семейного чаепития и поделитесь с близкими!
Куриный суп – самое популярное блюдо, знакомое каждому с детства. Куриный суп с лапшой подойдет для вкусного семейного обеда или ужина, идеален для рабочих будней, когда время ограничено. Приготовьте этот полезный, питательный и согревающий куриный суп с лапшой, результат порадует ваших родных и близких.
▫️Куриная голень - 750 гр. ▫️Яичная лапша - 115 гр. ▫️Морковь - 200 гр. ▫️Сельдерей - 2 стебля ▫️Репчатый лук - 150 гр. ▫️Вода - 2,5 л ▫️Соль - по вкусу ▫️Перец черный молотый - по вкусу
Не всегда нужно заранее размораживать продукты. Аэрогриль отлично справляется с замороженными овощами, полуфабрикатами и некоторыми заготовками — главное правильно подобрать температуру и время.
📝 Что важно помнить • Не заполняйте чашу слишком плотно — горячему воздуху нужен свободный доступ. • Замороженные овощи лучше готовить небольшими порциями. • Масло добавляйте совсем немного — чаще достаточно 1–2 ч. л. • Если продукт нужно перевернуть или перемешать, делайте это в середине приготовления. • Время приготовления замороженных продуктов обычно немного больше, чем свежих.
🌡 Температура: 170–200°C ⏱ Время: зависит от продукта 👩🏻🍳 Как приготовить 1. Разогрейте аэрогриль 2–3 минуты. 2. Выложите замороженный продукт в чашу одним слоем. 3. Выберите температуру согласно продукту. 4. В середине приготовления перемешайте или переверните. 5. Проверьте готовность и при необходимости добавьте несколько минут.
💡 Совет от «АэроВкусно» Не размораживайте продукт просто «на всякий случай». Из-за лишней влаги некоторые продукты могут получиться мягкими вместо румяных.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
▶ video
