Завтраки за 5 минут: когда нет времени готовить, но хочется вкусного и сытного. #завтракза5минут #экспрессзавтрак #быстроивкусно #домашняякухня #завтрак
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.20.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.39▲ 16.1 %was 35
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.0 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 13.1 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 478▲ 1.0 %was 5 421after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.9 %▼ 0.2 ppdashed line — was 29.0 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.84 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 10.2 %was 4.8after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.1 %▲ 0.3 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
702 763views in the period▼ 9.8 %
Average post reach — 5 478 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 17:14 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
🔥 Приготовление: 1. Для крема смешать желтки, сахар, лимонный сок, лимонную цедру и кукурузный крахмал. Варить на среднем огне 2–3 минуты, постоянно помешивая, затем добавить сливочное масло и перемешать до однородности. 2. Слоёное тесто нарезать на квадраты, выложить на противень, смазать смесью яйца и молока. 3. Выпекать слойки в разогретой до 180° духовке около 25 минут до золотистой корочки. 4. Остудить слойки, разрезать и наполнить лимонным кремом. 5. Добавить ломтики персика и посыпать сахарной пудрой.
🍎 Творожная ПП-шарлотка на сковороде — нежная и ароматная на завтрак!
📊 КБЖУ на 100 г: 123 / 8,5 / 3,7 / 14
Ингредиенты: 🧀 Мягкий творог — 350 г (можно брикетный) 🥚 Яйца — 2 шт. 🍯 Мёд — 1 ст. л. 🥄 Разрыхлитель — 1 ч. л. 🍎 Яблоки — 4 шт. 🌾 Рисовая мука — 5–6 ст. л. (смотрите по консистенции теста) 🤎 Корица — по желанию 🫒 Растительное масло — немного
Любите выпечку с яблоками? ❤️ — Да, обожаю! 🔥 — Предпочитаю шоколадную!
Хачапури как в любимом Кинто: готовим дома так, что пальчики оближешь
🛒 Ингредиенты:
🥛 Молоко — 250 мл 💧 Вода — 100 мл 🍚 Сахар — 1 ст. л. 🍞 Дрожжи — 8 г 🌾 Мука — 500 г 🧂 Соль — 0,5 ч. л. 🌻 Растительное масло — 2 ст. л. 🧀 Сулугуни — 250 г 🥚 Желток — 3 шт. 🧈 Сливочное масло — 50 г
🧑🍳 Приготовление:
1. Смешайте теплое молоко, воду, сахар, дрожжи, соль и муку. Влейте растительное масло и замесите тесто. 2. Оставьте тесто в тепле на 1 час. 3. Разделите на 3 части и слегка раскатайте. Выложите натертый сулугуни. 4. Заверните сыр в тесто в виде пирожка. 5. Переверните, сделайте надрез и сформируйте лодочку. 6. Выпекайте 20 минут. Добавьте желтки и сливочное масло, затем выпекайте ещё 7 минут.
Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить
👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Ломтиками нарежьте филе. 2️⃣ Отварные овощи и яйца натрите с помощью крупной тёрки. 3️⃣ В плоское блюдо уложите картофель, далее — сёмгу, яйца, свёклу слоями. Каждый не забывайте смазывать майонезом, и желательно, чтобы верхний получился из свёклы. Готовый салат оформите дольками яйца и свежей зеленью. 🌿
Куриное филе нарезаем средним кубиком, заливаем сливками, оставляем на 30 минут. С помощью фольги и миски делаем формочки для запекания. Картофель нарезаем кольцами, посыпаем паприкой, солью, перцем, добавляем растительное масло, перемешиваем. Подготавливаем ингредиенты, лук и томаты режим кольцами, сыр натираем. На дно формы слоями выкладываем картофель, лук, куриное филе, посыпаем соль и перцем. В миску разбиваем два яйца добавляем сметану, перемешиваем, заливаем мясо, далее выкладываем томаты и посыпаем сыром. Ставим в духовку 200 градусов на 45 минут.
Курица с апельсинами в медово-горчичном маринаде 🍊
Собираетесь на ужин? Этот яркий и ароматный рецепт подарит вашему столу солнечное настроение!
📝 Ингредиенты:
• Куриные бёдра – 6–8 шт.
• Апельсин – 1 шт. (сок + цедра)
• Мёд – 3 ст. л.
• Горчица зернистая – 2 ст. л.
• Чеснок – 3 зубчика
• Тимьян свежий – 4–5 веточек
• Соевый соус – 2 ст. л.
• Оливковое масло – 2 ст. л.
• Соль, чёрный перец – по вкусу
🔥 Приготовление:
1. В глубокой миске смешайте мёд, горчицу, сок и цедру апельсина, измельчённый чеснок, соевый соус, оливковое масло, тимьян, соль и перец.
2. Добавьте куриные бёдра в маринад и тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт смесью.
3. Оставьте мариноваться на некоторое время.
4. Запекайте курицу до готовности, периодически поливая оставшимся маринадом.
Сочетание сладости мёда и цитрусовой нотки апельсина создаст уникальный вкус, который идеально подойдёт для семейного ужина или дружеской встречи. Не забудьте поделиться своим опытом!
яйца — 2 шт.; белые грибы (свежие или замороженные) — 80–100 г; твёрдый сыр — 30–40 г; лук — половина небольшой луковицы; сливочное масло — 15 г; соль, перец — по вкусу; зелень (укроп/петрушка) — для подачи.
Приготовление:
Лук нарежьте мелкими кубиками, грибы — небольшими ломтиками. На сковороде растопите масло, обжарьте лук до прозрачности, добавьте грибы и жарьте, пока не выпарится влага (примерно 5–7 минут). Яйца взбейте вилкой с солью и перцем, влейте к грибам, убавьте огонь. Готовьте под крышкой 5–7 минут, пока омлет не схватится. Посыпьте сверху тёртым сыром, дайте ему немного расплавиться, посыпьте зеленью. Подавайте с ломтиком цельнозернового хлеба и чашкой кофе или чая.
Пишите в комментариях отзывы о рецептах, как у вас получилось приготовить то или иное блюдо, а также присылайте фото ваших кулинарных побед.
Когда аромат свежеприготовленного мяса смешивается с нотами чеснока и уксуса, сложно устоять! Это блюдо станет звездой любого ужина.
📝 Ингредиенты:
• Говядина (лопатка или шея) - 600 гр
• Лук - 2 шт (250 гр)
• Чеснок - 2 зубчика
• Томатная паста - 2 ст.л.
• Соль - начните с 2/3 ч.л. без горки, потом досолите в конце
• Перец черный молотый - 1/3 ч.л.
• Сахар - 1 ч.л.
• Кипяток - 300 мл
• Соленые огурцы - 3 шт (130 гр)
• Картофель - 3-4 шт (300 гр)
🔥 Приготовление:
1. Говядину нарезаем тонкими полосочками поперек волокон и обжариваем на подсолнечном масле на сильном огне до выпаривания влаги и золотистой корочки.
2. Добавляем нарезанный мелко чеснок и полукольцами лук - обжариваем до мягкости лука.
3. Далее добавляем томатную пасту, перемешиваем. Вливаем воду, добавляем соль, сахар, перец - еще раз перемешиваем и томим под крышкой на медленном огне до мягкости говядины. При необходимости можно добавлять кипяток.
4. В отдельной сковороде обжариваем до золотистой корочки картофель, нарезанный брусочками. Солить не нужно.
5. Когда мясо приготовится, добавляем к нему картофель и нарезанные соломкой огурцы. Все перемешиваем и готовим еще 10 минут на среднем огне без крышки, при необходимости помешивая.
Завершите день с этой яркой и насыщенной тарелкой, которая подарит вам уют и тепло домашнего ужина!
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Russia
▶ video
