SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.20.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.37▼ 31.3 %was 54
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.7 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.1 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 502▲ 0.1 %was 5 498after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.3 %▼ 1.2 ppdashed line — was 29.5 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.82 %▼ 0.1 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 10.2 %was 4.5after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.5.7 %▲ 3.5 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
673 375views in the period▼ 9.9 %
Average post reach — 5 502 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 23:38 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
🌲 Хвойные ванны при артрите: народный рецепт для облегчения боли
Когда суставы болят, хочется найти простое и доступное средство. Хвойные ванны — один из таких проверенных народных способов.
🛒 Что понадобится: · Хвоя ели, сосны, пихты и кедра вместе с небольшими веточками · Кипяток
🛁 Как приготовить: 1. Смешайте хвою разных пород. 2. Залейте кипятком и дайте настояться. 3. Остудите настой до 40 градусов. 4. Опустите больные суставы на полчаса. 5. После ванны укутайте суставы потеплее и полежите час в кровати.
📅 Курс: Повторяйте ванну через 2 дня. Выполните 7–10 ванн. Боли стихнут, и двигаться станет легче.
ЗАПРАВКА ДЛЯ РАССОЛЬНИКА Ингредиенты: Свежие огурцы - 3 кг Морковь - 900 г Репчатый лук - 800 г Болгарский перец - 6 шт Томатная паста - 500 г Перловка - 800 г (вес в сухом виде) Уксус 9% - 100 мл Сахар - 140 г Соль - 65 г Растительное масло для обжарки Вода - 2 л
подсластитель по вкусу( 2 мерные ложки фит парада)
творожный слой:
творог мягкий 5% 150 гр
2 ч ложки кокосовой стружки
подсластитель
желатин 10 гр
Приготовление:
Готовим бисквит:
Сухие ингредиенты смешиваем, добавляем в них желтки, белки отдельно взбиваем до пиков, вводим в смесь с желтками и аккуратно перемешиваем лопаткой, выливаем в форму и ставим в духовку при 160 на 10-15 минут.
P.S этот бисквит можно испечь в микроволновке, буквально 3-5 минут и готово.
Творожный слой:
Заливаем желатин 2 ложками столовыми кипятка, мешаем до растворения, добавляем творог, подсластитель, стружку, все хорошо перемешать-готово.
Собираем наше пирожное:
Использовалась прямоугольная силиконовая форма, по этому бисквит разрезала на 4 одинаковых прямоугольника и в форме собрала пирожное так: бисквит-творожный слой-бисквит и в холодильник на ночь, но в принципе он будет готов уже через час.
Если у вас нет прямоугольной формы, можно испечь в круглой, не большого диаметра, и собрать пирожное как тортик, вкус от этого не изменится.
Не сразу я нашла ту самую сладость, при которой помидоры хочется есть прямо из банки один за другим. Несколько сезонов меняла пропорции, пока вкус не стал мягким, насыщенным и с приятной острой ноткой. Теперь домашние заранее спрашивают, сколько банок я закрыла на зиму. На праздничном столе эти помидоры тоже не залеживаются, особенно хорошо идут к горячему картофелю.
«ЦАРСКИЕ» ПОМИДОРЫ ДЛЯ ЦАРИЦ:)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Помидоры
✅ Укроп — 1 зонтик
✅ Гвоздика — 2–3 шт.
✅ Душистый перец горошком — 2–3 шт.
✅ Острый перец — колечко толщиной 5 мм
✅ Лавровый лист
✅ Болгарский перец — 1/4 шт.
✅ Чеснок — 1 зубчик
✅ Соль — 1 ст. ложка
✅ Сахарный песок — 1,5 стакана
✅ Уксусная кислота — 1 ст. ложка
✅ Кипяток
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Помидоры хорошо вымойте и проколите зубочисткой, чтобы они не потрескались.
2. В чистую трёхлитровую банку положите зонтик укропа, гвоздику, душистый перец, колечко острого перца толщиной 5 мм, лавровый лист и четвертинку болгарского перца.
3. Уложите в банку помидоры и залейте кипятком.
4. Оставьте банку до остывания, затем слейте воду.
5. Нарежьте зубчик чеснока дольками и добавьте в банку.
6. Всыпьте соль и сахарный песок, влейте уксусную кислоту.
7. Снова залейте кипятком и закатайте банку.
8. Укройте банку на несколько часов, а лучше оставьте укрытой до полного остывания.
Когда за окном дождь, а на кухне пахнет свежей выпечкой, хочется создать что-то особенное!
📝 Ингредиенты:
Тесто:
• Яйца – 3 шт.
• Кефир – 300 г
• Соль – щепотка
• Пшеничная мука – 250 г
• Разрыхлитель – 1 пакетик
Начинка:
• Фарш – 300 г
• Репчатый лук – 1/2 шт.
• Морковь – 1/2 шт.
• Помидор – 1 крупный шт.
• Сыр сулугуни – 150 г
• Соль – по вкусу
• Чёрный перец – по вкусу
Дополнительно:
• Кунжут – для посыпки
🔥 Приготовление:
1. Лук и морковь нарезать мелкими кубиками. Обжарить вместе с фаршем до готовности, добавить соль и чёрный перец.
2. Для теста соединить яйца, кефир, соль, муку и разрыхлитель. Перемешать до однородности.
3. Форму застелить пергаментом и распределить по дну половину теста.
4. Сверху равномерно выложить обжаренный фарш с овощами.
5. Помидор нарезать кружочками и распределить поверх фарша. Добавить сулугуни.
6. Залить начинку оставшимся тестом и посыпать кунжутом.
7. Выпекать при 180°C в режиме верх/низ с конвекцией около 30–35 минут до румяной корочки.
Когда пирог подрумянится и начнет источать аромат, вы будете готовы к настоящему гастрономическому празднику! Подавайте его горячим — это идеальный вариант для уютного ужина или встречи с друзьями.
Очищенный ĸартофeль — 400 г Смешанный мясной фарш — 350 г Mорковь — 1 шт. Луĸ — 1 шт. Зaмороженный горошек — 200 г Свeжая зeлeнь — по вкyсy Сoль — поо вкyсy Перец - по вкyсy Вoда или бyльон — 1,5 л
Приготовлeниe:
1. Картoфель нaрезaть кубиками, лук и мoркoвь мeлĸо нарезать. Залить oвoщи 1,5 литрaми жидкости и постaвить вариться. 2. Фaрш пoсoлить, cформировать фрикадeльки. Как тольĸо вoда зaкипит, дoбавить их к овощам. Готовить 5-10 минут. 3. Добавить зеленый гоpошек, мелкo нaрезaнную зeлeнь, посолить и поперчить. Варить еще 10 минут. Сyп из зеленoгo горошкa с фpикaделькaми готов!
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
