🍗 Быстро и вкусно добираем белок

📊 КБЖУ на 100 г: 110 ккал / 12 г белка / 2 г жиров / 9 г углеводов

Ингредиенты:
🍗 Карпачо из куриного филе — 200 г
🌽 Кукуруза — 150 г
🥕 Морковь по-корейски — 100 г
🌿 Зелень — по вкусу
🍞 Батон, подсушить — 50 г
🥛 Греческий йогурт — 100 г
🌶️ Горчица — 5 г, по желанию
🧂 Соль, специи — по вкусу

А вы любите такие быстрые блюда?
❤️ — да, готовлю часто
🔥 — предпочитаю готовить полноценные блюда

Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸‍♀️

✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: