Не нравлюсь себе в зеркале

Наше отношение к своему телу отражает то, что происходит внутри нас. Это не про внешность как таковую – а про наши внутренние конфликты.

🌿 Нравится ли нам наше отражение в зеркале? Или мы привычно ищем недостатки, сравнивая себя с идеальными картинками?

🌿 Принимаем ли мы себя? Или какие-то части тела (так же, как и нашей личности) нам кажутся ужасными и стыдными?

🌿 Заботимся ли мы о теле: о его здоровье, комфорте, самочувствии? Или оно для нас — рабочий инструмент, который должен просто выполнять задачи?

🌿 Когда мы смотрим на себя – то мы вспоминаем (бессознательно) тёплые взгляды наших близких? Или слова, которые когда-то ранили? Видим ли мы в своём отражении черты родителей, которыми гордимся? Или то, что хотелось бы забыть?

🌿 А ещё зеркало честно показывает то, что иногда трудно принять: время идёт, мы меняемся. Это может быть непросто.

Но, может быть, за всем этим стоит один важный вопрос: можем ли мы хотя бы попробовать посмотреть на себя с той же теплотой, с которой посмотрели бы на любимого человека?

А вы как - нравитесь себе в зеркале?
❤️ Скорее да
👎 Скорее нет
👍 Смотрюсь, но стараюсь себя не оценивать