🚽 ПОЧЕМУ КИШЕЧНИК ДОЛЖЕН ПРОСЫПАТЬСЯ ВМЕСТЕ С ВАМИ?

🚽 ПОЧЕМУ КИШЕЧНИК ДОЛЖЕН ПРОСЫПАТЬСЯ ВМЕСТЕ С ВАМИ?

Утром выпили кофе, позавтракали и кишечник тоже начинает работать. ☕️
Это не случайность! После пробуждения и приёма пищи активизируется моторика кишечника. Именно поэтому утро для многих - естественное время опорожнения.
Но важно понимать: здоровый стул не обязан быть строго утренним! Гораздо важнее регулярность, комфорт и отсутствие неприятных симптомов.
А вот постоянные запоры, вздутие и ощущение неполного опорожнения - уже повод разобраться в причинах.

💚 2 ноября стартует чат курса «Здоровый ЖКТ»!
Будем разбираться, как наладить работу пищеварительной системы, что влияет на моторику кишечника и какие привычки помогают поддерживать регулярный стул.

👉 Присоединяйтесь к курсу «Здоровый ЖКТ»! Учимся понимать сигналы организма, а не просто терпеть дискомфорт.
Курс ЗДОРОВЫЙ ЖКТ ➡️ https://irina-baranova.ru/stomach/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=kurs_gkt
🤍 ПОДАРОК за покупку🎁 гайд - "ТОП добавок для ЖКТ"

💳 Доступна рассрочка: Яндекс Сплит, Т-Банк, Сбербанк, Подели (Альфа-Банк), Ванта, Freshcredit и ВсегДа.

А вы замечали связь между нерегулярным стулом и самочувствием?
1️⃣ Да, сразу чувствую упадок сил и «туман в голове».
2️⃣ Иногда замечаю, но не придаю значения.
3️⃣ Нет, не замечаю такой связи.

👇 Напишите цифру в комментариях!