Я считаю, что без молока можно вполне спокойно жить и радоваться жизни.

Ещё при этом можно радоваться плоскости своего живота без вздутия.
А вздутие в любом случае будет при употреблении молока, вне зависимости от того, усваиваете вы его или нет.
Я не пью молоко и не добавляю в пищу сливки. Изредка могу себе позволить немного сметаны или творога. Так комфортно мне.
Как комфортно вам? Решайте сами!

А я вас жду на бесплатном уроке "Кишечник всему голова" 26 октября в 19:00
➡️ https://irina-baranova.ru/stomach-int/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=gkt_urok

🙌 За регистрацию🤍 ПОДАРОК 🎁 мини-гайд - "ферменты для ЖКТ"

Ваша Ирина Баранова 🌹
Подпишитесь обязательно.