Со мной случилось чудо, почему - я ещё не поняла, лишь предполагаю…

Но я начала набирать массу, и как я вижу преимущественно мышечную.

Толи гормоны как-то перестроились (кстати планирую их сдеть в следующем цикле, самой интересно), толи стала спокойнее, менее тревожная, и организм расслабился. Я и правда сейчас сфокусирована на себе как никогда, и даже тело на это положительно отозвалось.

Так что я решила не упускать благостный момент. Стараюсь наращивать веса, снижать интенсивность и дольше восстанавливаться, так мышцы будут расти быстрее.