Перегрузилась нервная система — интенсивные нагрузки сейчас…
Перегрузилась нервная система — интенсивные нагрузки сейчас, перерабатываю большой объём информации, очень много по моим меркам контакта с людьми, причём в их напряжённом состоянии, много фокуса на решении проблем и рисках и вот я не сплю.
Лежу в постели и думаю о том, как мне сейчас хорошо от того, что я «в домике». Я организовала себе безопасное место.
Внутри себя и этакую норку. У меня появилось чувство Дома. И это не про квартиру.
Вот лежу, понимаю, что будет непростой день. И нет тревоги или ещё каких эмоций. Ну, посплю позже. Ну, возьму выходной. Ну, встану сейчас и чаю попью. И что. Заболит голова — приму лекарство и переживу.
Про мороженку в морозилке помнить приятно. И про раскраски. И книжки. И сериал. И крутое тз от моих, по которому я делаю шаги. И что кика позвонит, Полинка напишет. И на завтрак будет каша.
Уютно.
Но всё же в 3:44 я надеюсь уже уснуть.))
Лежу в постели и думаю о том, как мне сейчас хорошо от того, что я «в домике». Я организовала себе безопасное место.
Внутри себя и этакую норку. У меня появилось чувство Дома. И это не про квартиру.
Вот лежу, понимаю, что будет непростой день. И нет тревоги или ещё каких эмоций. Ну, посплю позже. Ну, возьму выходной. Ну, встану сейчас и чаю попью. И что. Заболит голова — приму лекарство и переживу.
Про мороженку в морозилке помнить приятно. И про раскраски. И книжки. И сериал. И крутое тз от моих, по которому я делаю шаги. И что кика позвонит, Полинка напишет. И на завтрак будет каша.
Уютно.
Но всё же в 3:44 я надеюсь уже уснуть.))