Школа закончилась, а внутренний «экзаменатор» почему-то остался 😵‍💫

Ошибся на работе – будто провалил контрольную. Кто-то рядом справляется лучше – уже кажется, что ты отстаёшь. А желание сделать всё идеально постепенно превращается в переработки, усталость и ощущение, что даже хороший результат всё равно недостаточно хорош.

В новом материале «Рост.медиа» вместе с клиническим психологом разбираемся, откуда берётся синдром отличника, почему так страшно быть новичком и как перестать жить в режиме вечной проверки на пятёрку 📝🧠

Читайте: vk.cc/d343VN ✨

#ДМПНСО #АПМИ