У нас здесь много новеньких. И, наверное, вы ещё не знаете обо мне самого главного. 🤍

Вы видите мои тренировки, путешествия, привычки. Слышите, как я говорю о дисциплине и о том, что многое в нашей жизни зависит от нас самих.

Но есть вещи, которые невозможно предусмотреть. И никакая дисциплина к ним не подготовит.

У одного из моих сыновей-двойняшек ДЦП.

Мы заметили, что что-то не так, когда мальчикам было около двух лет.

Потом начались врачи, реабилитации, массажи, бесконечные советы. И огромное желание сделать всё, чтобы помочь своему ребёнку.

Эта история многому меня научила.

В том числе тому, что не каждого, кого мы любим, нужно бесконечно пытаться «исправить».

Иногда за всеми нашими стараниями теряется самое важное — сам человек. Его чувства, его желания, его право просто жить и быть любимым таким, какой он есть.

В видео я рассказываю об этом гораздо подробнее. Мне непросто делиться настолько личным, но, возможно, именно сейчас кому-то важно это услышать.

И ещё кое-что.

Теперь вы, наверное, лучше понимаете, почему я так дорожу своими маленькими привычками. Спортом, временем для себя, гимнастикой для лица.

Заботиться о близких и при этом не забывать о себе — это не противоречие.

Если вы здесь недавно, можете познакомиться и с моей гимнастикой для лица: anyclass.com/max8

Для меня это один из самых простых способов каждый день уделять немного внимания самой себе. ❤️