Лайфхак, чтобы целлюлит унесли в лес единороги

Он всего один!

Это не:
🔘Массаж руками, аппаратами, банками
🔘Отказ от кофе и газировки
🔘Обертывание шоколадом
🔘Оранжевый разогревающий крем из Ашана
🔘Щетка, которая дерет кожу на ногах

А что же тогда?

Давайте вспомним, что такое целлюлит – это внешний вид кожи, изменения в котором обусловлены структурными изменениями подкожно жировой клетчатки.
А мы, женщины, обладаем крупными жировыми клетками (адипоцитами) и способны копить в них достаточные запасы жира. Чем больше жира – тем больше неровностей.

Массаж сам по себе неплохая процедура, но жир на нем не уходит (только у массажиста, который час физически вкалывал).

Крема просто на время увеличивают прилив крови к определенному месту. Толку как от припарки.

Щетки туда же.

Что нам остается?

Увеличивать количество мышечной массы, физической активности – хорошее кровообращение в зонах
И… Сокращать жировую прослойку!

Не будет жира – не будет целлюлита.

Вот такой вот вам лайфхак

❤️ Если было полезно
👍 Если ушел топить жир проклятый
🔥 Если ты мужчина и вообще не понимаешь в чем проблема