🦴🦴 ТРАВЫ ПРИ ПЕРЕЛОМАХ

Что ускоряет срастание и восстановление костной ткани:

🌿 - хвощ полевой
🌿 - сабельник
🌿 - спорыш
🌿 - будра
🌿 - корни лопуха
🌿 - корни одуванчика

Сбор для срастания костей хорошо делать на основе хвоща полевого, чтобы его было минимум 1/3 от сбора или даже половина.

В хвоще много кремния, который придаёт прочность костной массе, участвует в её формировании и минерализации. Пожилым людям его назначают для профилактики переломов. Плюсом улучшение состояния волос и ногтей.

Также хвощ полевой способствует более качественному усвоению кальция. А откуда нам брать последний?

🥛 - кунжутное молоко

100 грамм семян кунжута покрывают суточную потребность организма в этом элементе. Кунжут отлично укрепляет костную массу.

Как сделать молоко:

✔кунжут, 0.5 стакана
✔вода, 1.5 – 2 стакана
✔мёд по вкусу

Кунжут замочить в воде на ночь, или на 6-8 часов. Затем слить воду, промыть, и хорошо взбить в блендере с добавлением воды и мёда. Мёд можно заменить финиками или изюмом. Процеживаем получившуюся жидкость через ситечко.

Урбеч кунжутный и маковый актуальны.

🥚🥚🥚

Итак, кремний и кальций добыли, но нам нужно ещё его и доставить.

Поэтому при лежачем или сидячем образе жизни, который чаще и бывает при переломах, крайне актуально соблюдать питьевой режим и включать травы, разжижающие кровоток:

☘ - донник
☘ - каштан конский
☘ - таволга

+ Витаминные составы для ускорения восстановления.

Шиповник, ягоды рябины красной, ягоды облепихи, смородина и малина, можжевельники - всё актуально и потихоньку нужно пропивать, насыщая организм энергией.

☝ Про энергию:

Адаптоген родиола розовая заметно ускоряет заживление при ранах и переломах костей. При этом она как стресс-протектор помогает сгладить сам стресс что немаловажно для хорошего метаболизма. Убирает нервное напряжение, нормализует физиологические показатели, которые вышли за пределы нормы из-за перелома.

✅ НАРУЖНО, если есть возможность:

Компрессы с настоем окопника.
Мази с мумиё, причём мумиё можно принимать и внутренне.
Живичная мазь.

Если данные рекомендации выполнять регулярно и ответственно, то можно и раньше избавиться от гипса и предупредить возникновение повторных переломов.