Травничество в вопросах и ответах. Полезная информация о лекарственных травах и дарах матушки-природы
Более 3000 тыс. учеников перестали пить таблетки, получив инструменты самовосстановления с помощью трав, практик и массажа. Присоединяйся к нам и пусть здоровых и счастливых людей
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.1 164▲ 1.2 %+14 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.3 747▼ 19.4 %was 4 867
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.405▼ 2.1 %was 433
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.58▼ 18.6 %was 72with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.26▼ 2.7 %was 27after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.446▲ 0.9 %was 442
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.38.3 %▼ 0.1 ppdashed line — was 38.5 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.10.81 %▲ 1.9 pp
was 8.90 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.1.4▼ 4.8 %was 1.6
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.5 %▼ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+14subscribers in the period
+5 biggest gain · 24 Oct 2026−2 biggest loss · 26 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
3 747views in the period▼ 19.4 %
Average post reach — 446 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
10.81 %ER = reactions ÷ views▲ 1.9 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 109
Video2121 %5 014
Photos3838 %5 705
Links1212 %5 320
Text2020 %6 298
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 16:26 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
- валидол для сердца, кардиалгия, неврозы, тошнота - Ингалипт , заболевания горла и полости рта, тонзиллит фарингит, стоматит - Пиносол, противовоспалительное, противомикробное, заболевания слизистых носа - Кармолис противовоспалительное, отхаркивающее - Роватинекс, для почек - мятные таблетки от укачивания, тошноты, головной боли, желчегонное - мята перечная, масло, как анальгетик, спазмолитик, желчегонное
Осталось одно но, в аптечных препаратах есть серьёзные присадки. Некоторые производители стали экономить и использовать синтетические эфирные масла. По цене препарата это сразу видно🥺
А так то вообще, в науке много исследований на эту тему
Мне тут девочка сказала, ну блин, не верю я в эфирные масла, то ли дело таблетка, выпил и все понятно, а тут мазать, нюхать. Ничего не понятно. А тем не менее... Врачи-ароматерапевты активно применяют. Как и почему работают масла, я вам уже писала.
Решила поделиться с вами списком эфирных масел, которые могут помочь при гриппе и простуде и обладают противовирусным действием:
🍃Противовирусные: Эвкалипт Гвоздика Лимон Пихта Герань Мята Тимьян Сосна и др
Рассмотрим некоторые из них:
🌿Эвкалипт. Обладает противовирусным, противомикробным, антибактериальным действием: профилактика ОРЗ, ОРВИ, гриппа, простуда, при бронхитах, синуситах, боле в горле, кашле, ангине и др . Применяем: диффузор по 5-7 капель, ингаляции, нанесение на грудь и гайморовы пазухи в разведении, согласно возрасту
🍃Мята и смесь Бриз. Действует как антисептик, облегчает дыхание при насморке, обладает лёгким обезболивающим эффектом (может снять головную боль, женские боли, в ЖКТ, тошноту), запускает дренаж, облегчает дыхание, при отёках , заложенности носа и кашле. Применение, аналогично эвкалипту+карандаш для ингаляций
🍂Гвоздика. Проявляет антисептические, противовоспалительные и даже противовирусные свойства. Также может работать как отхаркивающее средство при кашле. Применяется для компрессов, нанесение в разведение на стопы, в смеси в ингаляции
🍋Лимон. Обладает противовирусными свойствами, запускает процессы детоксикации, улучшает
В виде ингаляций, диффузор и нанесение на грудь, стопы, спину с эвкалиптом
🎄Пихтовое. Это масло, которое я помню с детства - противовирусное, антибактериальное, противовоспалительное , дренажное. У нас им лечили в детстве все - кашель, насморк, заложенность в горле, легких, пневмонии, больная спину и колени. Сейчас очень много данных по этому маслу. Но растирания, ингаляции, помощь при гриппе, простуде, насморке и кашле по прежнему никто не отменял
При заложенности кашле можно сделать такую смесь: 10 мл масла базового(например оливы) 3 капли пихтового 3 капли эвкалипта 2 капли мяты 2 капли лимона
Применять как растирку, при кашле, насморке, боли в горле, ангине, простуде, бронхите, как вспомогательное средство. Не подходит детям до 5 лет и беременным !
Если деткам: На 10 мл масла базового 2 капли пихты Или 1 капля лимона и 1 капля пихты Наносим вдоль позвоночника, на стопы
Как грамотно применять эфирные масла? Я задумала курс по эфирным маслам, идти он будет месяц.хочу его сделать приятным по цене и крутым по наполнению.
✔️будем изучать свойства эфирных масел для оздоровления, дома, в кулинариии, для взрослых и детей, для применения в разных ситуациях ✔️травы и эфирные масла, синергия и применение ✔️будем сразу применять их и делиться своими открытиями ✔️Готовить вкусные и необычные блюда ✔️делать мази и бальзамы ✔️делать пастилки от кашля ✔️скрабы и др.
Если наберем 20 человек - курсу быть! -Начнем 14 ноября -Уроки 2 раза в неделю+ практика -Будет интересно, весело и познавательно. -Расскажу вам правду и мифы, научу пользоваться легко и просто, расскажу и покажу схемы применения, дам 2 протокола, общий и иммунный.
Если вы хотите получить знания о натуральных методах оздоровления и вам интересно изучать масла и травы, то ставьте под этим постом значок, соответствующий вашему уровню применения масел: 🔥Не знаком с маслами, но хочу их изучить ❤️Купила масла, лежат и не знаю как применять, но хочу научиться 😊(любой смайлик с мордочкой) - масла использую, но робко, хотелось бы укрепить знания и научиться понимать 💃 или 🕺- те кто знаком с маслами и активно их применяет. Поделитесь как вам с ними живётся и где используете 😍
Жду от вас информацию, на сколько интересна для вас такая тема.
Всех обняла. С ❤️, Наталья Малыхина. Ваша травница и гид по Алтаю
Пост носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста и назначенного им лечения. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом
Решила поделиться с вами списком эфирных масел, которые могут помочь при гриппе и простуде и обладают противовирусным действием:
🍃Противовирусные: Эвкалипт Гвоздика Лимон Пихта Герань Мята Тимьян Сосна и др
Рассмотрим некоторые из них:
🌿Эвкалипт. Обладает противовирусным, противомикробным, антибактериальным действием: профилактика ОРЗ, ОРВИ, гриппа, простуда, при бронхитах, синуситах, кашле и др . Применяем: диффузор по 5-7 капель, ингаляции, нанесение на грудь и гайморовы пазухи в разведении, согласно возрасту
🍃Мята и смесь Бриз. Действует как антисептик, облегчает дыхание при насморке, обладает лёгким обезболивающим эффектом (может снять головную боль, женские боли, в ЖКТ, тошноту), запускает дренаж, облегчает дыхание, при отёках , заложенности носа и кашле. Применение, аналогично эвкалипту+карандаш для ингаляций
🍂Гвоздика. Проявляет антисептические, противовоспалительные и даже противовирусные свойства. Также может работать как отхаркивающее средство при кашле. Применяется для компрессов, нанесение в разведение на стопы, в смеси в ингаляции
🍋Лимон. Обладает противовирусными свойствами, запускает процессы детоксикации, улучшает мозговое кровообращение.
В виде ингаляций, диффузор и нанесение на грудь, стопы, спину с эвкалиптом
🎄Пихтовое. Это масло, которое я помню с детства - противовирусное, антибактериальное, противовоспалительное , дренажное. У нас им лечили в детстве все - кашель, насморк, заложенность в горле, легких, пневмонии, больная спину и колени. Сейчас очень много данных по этому маслу. Но растирания, ингаляции по прежнему никто не отменял. Так что смело применяем при кашле, простуде, насморке, бронхитах, синуситах, заложенности носа и боли в горле
При заложенности кашле можно сделать такую смесь: 10 мл масла базового(например оливы) 3 капли пихтового 2 капли эвкалипта 3 капли мяты 2 капли лимона
Применять как растирку, при кашле, насморке, боли в горле, ангине, простуде, бронхите, затруднении отхождения мокроты и др, как вспомогательное средство. Не подходит детям до 5 лет и беременным !
Если деткам: На 10 мл масла базового 2 капли пихты Или 1 капля лимона и 1 капля пихты Наносим вдоль позвоночника, на стопы
Как грамотно применять эфирные масла? Я задумала курс по эфирным маслам, идти он будет месяц. Хочу его сделать приятным по цене и крутым по наполнению.
✔️будем изучать свойства эфирных масел для оздоровления, дома, в кулинариии, для взрослых и детей, для применения в разных ситуациях ✔️травы и эфирные масла, синергия и применение ✔️будем сразу применять их и делиться своими открытиями ✔️Готовить вкусные и необычные блюда ✔️делать мази и бальзамы ✔️делать пастилки от кашля ✔️скрабы и др.
Если наберем более 20 желающих - курсу быть!
Начнем -14 ноября Уроки 2 раза в неделю+ практика Будет интересно, весело и познавательно. Расскажу вам правду и мифы, научу пользоваться легко и просто, расскажу и покажу схемы применения, дам 2 протокола, общий и иммунный.
Если вы хотите получить знания о натуральных методах оздоровления и вам интересно изучать масла и травы, то ставьте под этим постом значок, соответствующий вашему уровню применения масел: 🔥Не знаком с маслами, но хочу их изучить ❤️Купила масла, лежат и не знаю как применять, но хочу научиться 😊(любой смайлик с мордочкой) - масла использую, но робко, хотелось бы укрепить знания и научиться понимать 💃 или 🕺- те кто знаком с маслами и активно их применяет. Пишите, спасают ли они вас и как применяете?
Жду от вас информацию, на сколько интересна для вас такая тема.
Всех обняла. С ❤️, Наталья Малыхина. Ваша травница и гид по Алтаю
Пост носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста и назначенного им лечения. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом
Разбавим наше осенне меню со специи уксусом🤪. Чисто напоминалка
Домашний уксус
Сегодня у нас виноградный, но яблочный готовится так же. Я дужелала даже с диких яблочек, можно даже подмороженных, они очень быстро начинают бродить и превращаются в уксус
Ингредиенты: 🍇Виноград 1,5 -2 кг, не обработанный химией 🥛сахар 150-200 гр 💦 вода, примерно 1-1,5 литра
Виноград растолочь или измельчить в блендере, вылить в банку, добавить сахар и воду. Накрыть марлей. Помешивать ежедневно, пока все не осядет. Оставить в темном месте на 1,5-2 месяца. У меня ща месяц выросла уксусная матка в палец толщиной.
Где применять: ✔️приготовление салатов, соусов ✔️пить по пол чайной ложке с водой по утрам ✔️маринуем мясо, рыбу, птицу для лучшего усвоения белка ✔️приготовление суши ✔️для волос
Свойства: помогает контролировать сахар и холестерин, улучшает метаболизм, усвоение пищи, улучшает работу печени, желудка, кишечника, микробиом, иммунитет и др
Как вам идея приготовить уксус из винограда 🍇?
С ❤️ Я, Наталья Малыхина Ваша травница и гид по Алтаю
1️⃣ Рецепт родом из Индии. Считается что он гармонизирует нервную систему, пищеварение, улучшает работу иммунной системы, замедляет старение, улучшает дыхание и согревает легкие, снижает холестерин и все такое. В общем, для меня, это средство от кашля, бронхитов и простуды и как профилактика оных, а еще при воспалениях в суставах и пищеварительном тракте, при нарушениях сна.
Рецепт
🥛Молоко — 250 мл (можно взять коровье, кокосовое, миндальное или безлактозное). 🍠Молотая куркума — 1 ч. л. 🫚1/3 ч л имбиря 🍂1/3 ч. л. корицы 🌱2-3 коробочки кардамона(растереть в ступке) 🧂Чёрный перец (молотый) — несколько крупинок - щепотка Чем полезны специи, читайте в предыдущих постах ⬆️ 🍯Мёд — по вкусу (для сладости).
Топленое масло 1/2 ч. л (если уже кашель)
В молоко складываем специи и доводим до кипения, немного греем на очень медленном огне. Снимаем и добавляем мед по вкусу. В принципе все, молоко готово. Работает на отлично.
2️⃣ Еще , напомню, рецепт наших бабушек от кашля: 🥛стакан молока, того что вам по вкусу 🌿1 чл шалфея 🧈1/2 ч л масла сливочного или топленого 🍯1 ч л меда Можно добавить немного корицы
Молоко с шалфеем доводим до кипения, грееем пару минут на очень медленном огне. Добавляем масло и как немного остынет - мёд. Пить горячим. Тоже отлично работает при кашле, простуде, бронхитах и заложенности носа.
Всех обнимаю. Будьте здоровы И что то вы перестали делиться моим аккаунтом. Приглашайте друзей и знакомых, в благодарность мне за мой труд.
Согревающий МОРС С чабрецом и специями От простуды, кашля, температуры и если замерз и не хочешь разболеться. В общем, для профилактики ☕ Натуральная поддержка в сезон простуд. Вкусно. Полезно. И главное - натурально.
Ингредиенты на 1 литр воды Клюква(брусника, облепиха)— 200 г Черноплодная рябина — 2 ст л Корица — 1 палочка или 0, 5 ч. л молотой Бадьян — 2 шт. Гвоздика — 5 головок Имбирь — 3-5 пластиков Лимон или апельсин — 2-3 кружочка Лавровый лист — 4 шт. Тысячелистник — 1 ст. л. Чабрец — 1 ст. л.
Приготовление ✔️ Ягоду разомните в кастрюле ✔️Добавьте 1 литр воды ✔️Добавьте специи ✔️ Доведите до кипения. ✔️Снимите с огня и добавьте тысячелистник и чабрец. ✔️Накройте крышкой, укутайте и настаивайте 20-30 минут. ✔️Процедите морс. ✔️Питт по пол стакана. Если остыл - можно разбавлять горячей водой 1:1, тоесть пол стакана морса и пол стакана кипятка и пить в теплом виде, 3-4 раза в день Можно добавить мед по вкусу🍯
Почему такой набор трав, ягод и специй? Клюква, брусника - БАВ ягод препятствуют прикреплению бактерий и помогают снижать образование биоплёнок.
Черноплодка - улучшает иммунитет и защищает клетки от окислительного стресса. Имбирь Активные соединения имбиря (гинжерол, шогаол) подавляют выработку веществ, вызывающих воспаление (простагландинов, лейкотриенов), снижается общий воспалительный фон в организме, что помогает иммунной системе работать эффективнее Корица Обладает антимикробной, противовоспалительной активностью и помогает при инфекциях дыхательных путей. Бадьян Оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие и усиливает эффект других пряностей. Гвоздика Эвгенол разрушает биоплёнки бактерий, снижает их прикрепление к клеткам, к тому же тоже обладает антибактериальной активностью Лимон и Апельсин Флавоноиды цитрусовых обладают антибактериальной активностью, а лимон еще и иммунной Лавровый лист Обладает антибактериальными, противовоспалительнымыми действием. Тысячелистник Антимикробное, противовоспалительное, жаропонижающее, спазмолитическое действие Чабрец Противомикробное, противовоспалительное, улучшает состояние бронхо-легочной системы. Мешают созданию биопленок
Вот такие простые способы восстановления организма и поддержки в холода. Как вам? Будете делать?
С ❤️, Наталья Малыхина Ваша травница и гид по Алтаю
#грипп #простуда #кашель #насморк #температура
Пост носит информационный характер и не заменяет консультации врача и назначенного им лечения
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.