Привет, Чемпионы!

Вышел новый разбор: брасс без потери скорости! Как выполнять выход брассом?

Выход брассом — это подводная часть плавания после старта или отталкивания от бортика. Она помогает использовать набранную скорость и перейти к первому циклу брасса.

В видео разбираем, как оттолкнуться, принять правильное положение тела и согласовать движения рук и ног. Показываем ошибки, которые мешают скольжению, и объясняем, что важно учитывать на соревнованиях.

Онлайн-курс для начинающих: «Брасс: с 0 до 500 метров»

Смотрите новый разбор: YouTube · Дзен · RUTUBE · ВКонтакте.

Мы в Telegram | MAX | ВК.