Ваше время ❤️
Мгеладзе FM (MATRI)
Интегративный психолог, мировоззренческий коуч, член ОППЛ.
Более 15 лет практики и глубокого исследования в области психологии, философии и древних духовных традиций.
- Channels in category
- 25 572
- This channel's rank
- № 993
- Channels in category
- 229
- This channel's rank
- № 229
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
22 October — 28 October 2026
Loading…
Audience growth
+15subscribers in the period
+8 biggest gain · 26 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 23:48 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Ваше время ❤️
▶ video
Техника «Смена температуры»
Бывает у тебя так, что накрывает настолько, что ты вообще не можешь успокоиться? Ну знаешь, когда паника, сердце колотится, мысли понеслись по кругу, и чем больше уговариваешь себя, тем сильнее несёт. В такие моменты бесполезно договариваться с умом, родная. Иди через тело.
Техника простая, почти грубая: резкая смена температуры. Умойся холодной водой, подержи в ладони кубик льда, выпей медленно стакан прохладной воды или выйди на свежий воздух.
На уровне тела холод мгновенно переключает твою нервную систему: она выходит из режима паники в режим «я в порядке».
На уровне энергии страх, это очень плотная, густая вибрация. В ней ты залипаешь, как муха в паутине, и притягиваешь к себе ещё больше такого же. А холод резко сбивает эту застывшую настройку. Твоя энергия снова приходит в движение, и ты будто перескакиваешь с тяжёлой ветки реальности обратно на свою, чистую.
Поэтому, когда тебя захлёстывает и слова уже не помогают, не воюй с головой. Иди к воде, к холоду. Через тело ты меняешь и своё состояние, и саму вибрацию, на которой сейчас стоишь.
Попробуй в следующий раз, когда будет накрывать. Сама удивишься, как быстро тебя отпускает.
Обо мне | МAХ | Клуб неИдеальных / ВКонтакте
▶ video
Не вини себя, если иногда чувствуешь зависть. Это не делает тебя плохой. Это просто сигнал.
Зависть всегда показывает тебе то, чего по-настоящему хочет твоя душа. Ты не завидуешь тому, что тебе не нужно. А значит, за этим уколом прячется твоё собственное желание, которое ты, может быть, себе запретила.
Посмотри на подсолнух в поле.
Он не тратит себя на то, чтобы смотреть по сторонам и считать, у кого стебель выше. Он всем своим существом повёрнут к солнцу и тянется к своему свету. И именно поэтому вырастает большим и щедрым на семена.
Так и зависть можно развернуть. Вместо того чтобы колоть себя чужим успехом, спроси тихо: а чего на самом деле хочу я. Что эта женщина во мне разбудила. Какое моё собственное желание стучится через эту зависть наружу.
Та, другая, не забрала твою долю. Мир не поделён на всех заранее. Её свет не отменяет твоего. Разверни взгляд с неё на себя и иди к своему солнцу, оно у тебя своё.
Отправь это женщине, которая корит себя за зависть. Напомни ей, что внутри неё просто живёт нераскрытое желание.
Обо мне | МAХ | Клуб неИдеальных / ВКонтакте
▶ video
Очень напряженное полнолуние, которое будет затрагивать тему финансов. Будут подниматься недовольства в плане своего заработка, своего партнера, семейного дохода.
Кого-то будет штормить от осознания усталости, что вы тащите семью сами, кого-то будет штормить, что партнер не обеспечивает так, как хотелось бы. На этом фоне могут подниматься конфликты в паре или сильное самобичевание
Может случиться неразбериха в финансах, подниматься несогласия с неожиданными тратами, которые уже есть или еще предстоят.
Все это будет забирать, буквально сжирать вашу энергию, которой сейчас и так мало извне, поэтому будет уходить ваша накопленная на зиму энергия.
Поэтому, женщины мои дорогие, включаем осознанность. Что это значит?
Понимаем, что это программы, которые сейчас включились и обострились под влиянием энергии Полнолуния. Раздражение, гнев, агрессию по отношению к партнеру и по отношению к себе не выливаем на него или себя, а размещаем в ручном труде.
Ибо ругая себя или злясь на партнера, вы теряете энергию. Размещая в ручном труде, вы экологично ее проживаете и остаетесь при своем.
▪️Идеально в этот день сделать уборку
▪️Выкинуть старое и ненужное дома
▪️Навести порядок на кухне (это точка изобилия дома). Чтобы не лежало там старых продуктов, просроченных круп и прочего)
▪️По возможности не тратить деньги
▪️Хорошо в этот день пройти 10,000 шагов за один присест. Быстрым шагом, это час времени. Но это нейтрализует Ваш заряд, и вы не потеряете в финансах и в энергии.
▶ video
Каждое твоё слово - это заявка миру.
Звук не просто звучание.
Ещё в древних традициях знали: это кодировка.
Когда мы говорим, мы отдаём часть себя. И фиксируем в мире, какие мы есть.
А теперь вспомни, что ты говоришь о себе чаще всего.
Опять ничего не успеваю
У неё-то всё получается, а у меня…
Устала, сил нет
Мы жалуемся, сравниваем, завидуем. И сами не замечаем, как день за днём закрепляем в мире женщину, которая страдает.
Хорошая новость: эту запись можно переписать.
Я приготовила для тебя манифест. Сохрани его, перешли себе, а лучше перепиши от руки. И читай. Один раз в день, два, три, как получится. Важно одно: чем чаще ты его произносишь, тем быстрее в твоей жизни проявляется другая ты.
Обо мне | МAХ | Клуб неИдеальных / ВКонтакте
Ура!!!
Начинаю осознанный путь!
▶ video
Посмотрите это несколько минутный мультик! Пусть он станет вашим Знаком сегодня ❤️
Последние годы был тренд: деньги в лёгкости, жизнь в лёгкости. Сделал два притопа, три прихлопа, и всё сложилось само. Люди побежали делать эти притопы, а потом пришли в разочарование, потому что это не сработало.
Мы пришли на эту землю развиваться, получать опыт и нарабатывать новые качества. А как это возможно без трудностей? Никак. Наш мир состоит из систем, и самая главная из них это Жизнь. А цель этой системы одна: развиваться и продолжаться. Мы её живые элементы, именно через нас она себя и продолжает. А развитие всегда идёт через преодоление.
Именно в тот момент, когда человек встречается с трудностью лицом к лицу, он включает разум. Начинает искать решения, проявлять волю, прилагать усилия, развивать новые качества. И через это растёт. Мышца ведь тоже становится сильнее только под весом, а в покое просто слабеет.
Приведу пример. Девушка не может построить отношения ни в первый раз, ни во второй. И она идёт разбираться с этим: учится, выявляет свои паттерны, убирает блоки, нарабатывает новые качества, учится выстраивать союз. Она меняется, и благодаря этому встречает мужчину, с которым уже возможны зрелые отношения.
То же самое с деньгами. У человека постоянная их нехватка. И что он начинает делать? Учится жить на то, что есть, учится сохранять, развивает новые качества, идёт получать новые компетенции, чтобы перейти на другую более высокооплачиваемую работу.
То есть по факту люди встречаются с трудностями и начинают двигаться. А движение и есть Жизнь, потому что там, где движения нет, всё затухает, как вода в стоячем болоте.
От трудностей никуда не деться. Но даны они не для того, чтобы наказать. Жизнь всегда за вас. Если вы с трудностью столкнулись, значит, способны её пройти, непроходимого вам не дают. И этот путь ваша Душа выбрала сама.
Поэтому не повторяйте «опять мне не повезло», а спросите иначе: Чему меня учит Жизнь через эти ситуации. И находя решение вы будете их преодолевать намного проще.
Трудности есть, были и будут всегда. И это и есть путь нашего развития. Потому что, преодолевая их, мы проявляем волю и силу, развиваем мышление, начинаем искать и обучаться, нарабатываем новые качества. Мы растём сами. А вместе с нами развивается вся система Жизни целиком.
Обо мне | МAХ | Клуб неИдеальных / ВКонтакте
Это восторг! Оля, благодарю тебя от всего сердца! Заполнение занимает минимум времени, но я даже за неделю вижу результаты!
Подумываю закупиться на несколько лет вперед, на случай, если все распродадут😁
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…