Устали быть удобной?

Соглашаетесь, когда хочется отказать. Молчите, когда внутри всё кипит. Улыбаетесь — а вечером не понимаете, откуда такая усталость.

В психологии это называют Тенью: всё, что когда-то пришлось спрятать, чтобы вас любили и принимали. Злость, амбиции, право сказать «я хочу». Спрятанное никуда не девается — оно управляет из-за кулис: прокрастинацией, раздражением, ощущением, что живёте вполсилы.

Светлана Олейник, педагог-психолог с 20-летней практикой, разбирает это на бесплатном вебинаре «Выход из тени»:
— 10 признаков, что вы отвергаете свою Тень
— почему Тень не сделает вас «злой стервой»
— 4 шага, чтобы вернуть себе спрятанные силы

Регистрация — в один клик в MAX, там же подарок — практика «Путешествие в прошлое»

Зарегистрироваться

#реклама 16+
max.ru
О рекламодателе