Как выбрать омегу и не переплатить»

Смотрите не на цифру «1000 мг рыбьего жира» на банке, а на содержание EPA и DHA — именно они и есть рабочие компоненты.

Второй момент — свежесть и очистка: качественная омега не даёт рыбной отрыжки и неприятного привкуса.

И третий — регулярность: эффект омеги накопительный, поэтому курс от 2–3 месяцев работает лучше, чем банка «время от времени».