Общаться с подростком — это как выходить на улицу во время штормового предупреждения. Если злиться на ветер и дождь, только устанешь. Нужно надевать штормовую одежду.

Выложили запись нашего эфира с Борисом Холманом о родительском ресурсе и эмоциональной саморегуляции. Разбирали, почему нас так выжигает внутреннее несогласие, как работает правило «Дай мне 5 секунд» и почему важно вовремя выходить из «красной зоны».

Посмотреть можно тут:

Youtube

Rutube


Про проект ЦЕЛОСТНОСТЬ можно почитать тут

А это ссылка на ХЗ бот

Для тех, кто хочет получить материалы про темы ресурса, стресса и выгорания по следам нашего эфира нужно назвать в боте кодовое слово «Никита».