Я сейчас в ретрите на неделю.

Медитирую.
Думаю.
Размышляю.
Читаю философско-эзотерические трактаты.
Посвящаю этому около 6-ти часов в день.

Много гуляю, хожу минимум по 8-9 км. Благо, что мы сейчас в Абрау Дюрсо и здесь 21 градус днём и 12 вечером.

Особенно радует купание в море в 8 утра на утренней зарядке. Вода около 19 градусов. Восхитительные ощущения, когда на улице 12, а в воде 19! Не зря год назад начала закаливаться. На видео - вылезаю из моря по-пластунски 🤣, здесь дно и берег - скользкие большие камни.

На это время ограничила телефон и внешние контакты. Поэтому пока не пишу никаких умных статей.

Не теряйте меня :). Скоро вернусь :).