Как поддержать иммунитет осенью: 10 конкретных советов врача-иммунолога

Осень — сезон, когда респираторные вирусы активизируются. Холод, короткий световой день и закрытые помещения создают идеальные условия для гриппа и ОРВИ.

Врач-аллерголог-иммунолог Алена Дзигоева поделилась научно обоснованными способами укрепить иммунитет в это время года.

Сон, движение, питание, прививки и другие привычки — реальная защита, а не просто «советы ЗОЖ». Подробности — на нашем сайте. Читать полностью

ДАН: MAX | ВК | Telegram