New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
MAX analyticschannels, chats and posts

Analytics

MAX
Information collectorsbrain-pro.ru Foreign agent labelingagent-mark.ru
Перед сном сделайте небольшую зарядку или утром как проснетесь — video 1 of 6, channel “Анна Грикевич | Недержание, вагинизм, менопауза, опущение” ▶ video
Перед сном сделайте небольшую зарядку или утром как проснетесь — video 2 of 6, channel “Анна Грикевич | Недержание, вагинизм, менопауза, опущение” ▶ video
Перед сном сделайте небольшую зарядку или утром как проснетесь — video 3 of 6, channel “Анна Грикевич | Недержание, вагинизм, менопауза, опущение” ▶ video
Перед сном сделайте небольшую зарядку или утром как проснетесь — video 4 of 6, channel “Анна Грикевич | Недержание, вагинизм, менопауза, опущение” ▶ video
Перед сном сделайте небольшую зарядку или утром как проснетесь — video 5 of 6, channel “Анна Грикевич | Недержание, вагинизм, менопауза, опущение” ▶ video
Перед сном сделайте небольшую зарядку или утром как проснетесь — video 6 of 6, channel “Анна Грикевич | Недержание, вагинизм, менопауза, опущение” ▶ video

Перед сном сделайте небольшую зарядку или утром как проснетесь 🤸‍♀️



Часть 1
📍Вам понадобится мячик маленький массажный или теннисный и коврик.
📍В упражнениях с приседом следите за дыханием - на вдохе садитесь, на выдохе встаете.
📍И за стопами - большой палец, мизинец и пятка должны быть в контакте с полом.
371
Open in MAX Report an inaccuracy

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go