Открытый канал
ID 68426242394803
Мама Жена Хозяйка | Женский журнал
Канал зарегистрирован в Роскомнадзоре
Женский онлайн журнал: рецепты, открытки, фитнес, лайфхаки, прически, юмор, красота, мода!
Сотрудничество: https://clck.ru/3QTDZj
Аналитика канала: https://maxframe.ru/channel-profile/68426242394803/
Реклама — https://pomogach.io/c/5zUX85r
Реклама: https://telega.in/c/zenzurn
Реклама - https://orbita.ac/c/TP-XSQR2P
Менеджеры: https://iimax.ru/diggsale
https://iimax.ru/YAVmanag
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
18 648
0,1 %
−11 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
186 561
23,0 %
было 270 248
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
8 460
31,5 %
было 13 779
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
3 037
11,2 %
было 3 421
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
16,3 %
2,0 п. п.
пунктир — было 18,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
4,53 %
0,6 п. п.
было 5,10 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
9,7
4,0 %
было 11,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−8подписчиков за период
+22 самый большой прирост · 16 окт 2026 −21 самая большая убыль · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
71/ 100Хороший
- Аудитория 13 из 25
- Честность роста 21 из 25
- Рекламная нагрузка 20 из 20
- Доверие 9 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
без категории, 5–20 тыс. подписчиков · каналов в группе: 3360
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
186 561просмотров за период 23,0 %
Средний охват поста — 3 037 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,53 %ER = реакции ÷ просмотры 0,6 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,6индекс цитируемости 93,4 %
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 47 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 918 каналов.
13 614-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 06:37 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
🎤 20,2 секунды, которые вошли в историю: как Мортен Харкет из a-ha спел одну ноту и побил рекорд
Есть голоса, которые узнаешь с первой секунды. Голос Мортена Харкета — из таких. Но есть момент, который сделал его легендой не только для фанатов, но и для Книги рекордов Гиннесса.
В 2000 году группа A-ha выпустила песню «Summer Moved On». И на отметке примерно 3 минуты 12 секунд Мортен берёт слово «ask» — и держит одну ноту 20,2 секунды.
Это восемь полных тактов. Восемь тактов, в течение которых голос не дрогнул, не изменил высоту, не потерял опору. Просто ровный, чистый, невероятно долгий звук.
Для сравнения: предыдущий рекорд принадлежал Билли Уизерсу с песней «Lovely Day» — 18 секунд . Мортен обошёл его больше чем на две секунды. А ещё, что особенно впечатляет, он повторил этот трюк вживую — не в студии с монтажом, а на сцене.
Это доказательство того, что человеческий голос может быть инструментом с почти невероятным контролем. И, возможно, именно поэтому этот момент до сих пор завораживает — даже тех, кто не фанат A-ha.
А вы слышали эту песню? Замечали ту самую ноту? 🎧
Женский журнал
Есть голоса, которые узнаешь с первой секунды. Голос Мортена Харкета — из таких. Но есть момент, который сделал его легендой не только для фанатов, но и для Книги рекордов Гиннесса.
В 2000 году группа A-ha выпустила песню «Summer Moved On». И на отметке примерно 3 минуты 12 секунд Мортен берёт слово «ask» — и держит одну ноту 20,2 секунды.
Это восемь полных тактов. Восемь тактов, в течение которых голос не дрогнул, не изменил высоту, не потерял опору. Просто ровный, чистый, невероятно долгий звук.
Для сравнения: предыдущий рекорд принадлежал Билли Уизерсу с песней «Lovely Day» — 18 секунд . Мортен обошёл его больше чем на две секунды. А ещё, что особенно впечатляет, он повторил этот трюк вживую — не в студии с монтажом, а на сцене.
Это доказательство того, что человеческий голос может быть инструментом с почти невероятным контролем. И, возможно, именно поэтому этот момент до сих пор завораживает — даже тех, кто не фанат A-ha.
А вы слышали эту песню? Замечали ту самую ноту? 🎧
Женский журнал
▶ видео
▶ видео
▶ видео
🍋 Лимонная курица с картофелем и брокколи — вкусно, просто и быстро!
Это блюдо — настоящая находка для занятых вечеров. Нежная маринованная курица, золотистый картофель, хрустящая брокколи и сливочно-лимонный соус с пармезаном. Всё готовится на одной сковороде, а вкус — как из ресторана ✨
---
📋 Ингредиенты:
Для курицы:
· 3 куриных филе
· 1 ст. ложка натурального йогурта
· 1 ч. ложка томатной пасты
· 1 зубчик чеснока
· немного оливкового масла
· соль, перец, паприка, чили — по вкусу
Для гарнира:
· отварной картофель
· брокколи
· немного оливкового масла или сливочного масла
· соль, перец, приправа для картофеля
Для сливочного соуса:
· немного сливочного масла
· 1 зубчик чеснока
· ½ стакана воды
· 1 ч. ложка овощного бульона (порошок)
· 1 ч. ложка дижонской горчицы
· зелёный лук (шнитт)
· 200 мл сливок
· пармезан — по вкусу
· немного лимонного сока
· немного лимонной цедры
· соль, перец — по вкусу
---
👩🍳 Приготовление:
1. Маринад. Куриное филе нарежьте ломтиками. Смешайте с йогуртом, томатной пастой, чесноком, маслом и специями. Оставьте мариноваться минимум на 1 час (лучше на ночь).
2. Обжарка курицы. На разогретой сковороде с маслом обжарьте курицу до золотистой корочки и полной готовности. Переложите на тарелку.
3. Гарнир. Отварной картофель разрежьте пополам и обжарьте вместе с брокколи на масле до румяности. Приправьте солью, перцем и картофельной приправой. Переложите.
4. Соус. В той же сковороде растопите масло, обжарьте чеснок. Влейте воду с бульоном, добавьте горчицу и шнитт. Вмешайте сливки и пармезан. Приправьте лимонным соком, цедрой, солью и перцем. Уварите до кремовой текстуры.
5. Подача. Выложите курицу, картофель и брокколи на тарелки, полейте соусом. Посыпьте пармезаном и шниттом. 🍋🧀
Приятного аппетита!
#рецепт
Женский журнал
Это блюдо — настоящая находка для занятых вечеров. Нежная маринованная курица, золотистый картофель, хрустящая брокколи и сливочно-лимонный соус с пармезаном. Всё готовится на одной сковороде, а вкус — как из ресторана ✨
---
📋 Ингредиенты:
Для курицы:
· 3 куриных филе
· 1 ст. ложка натурального йогурта
· 1 ч. ложка томатной пасты
· 1 зубчик чеснока
· немного оливкового масла
· соль, перец, паприка, чили — по вкусу
Для гарнира:
· отварной картофель
· брокколи
· немного оливкового масла или сливочного масла
· соль, перец, приправа для картофеля
Для сливочного соуса:
· немного сливочного масла
· 1 зубчик чеснока
· ½ стакана воды
· 1 ч. ложка овощного бульона (порошок)
· 1 ч. ложка дижонской горчицы
· зелёный лук (шнитт)
· 200 мл сливок
· пармезан — по вкусу
· немного лимонного сока
· немного лимонной цедры
· соль, перец — по вкусу
---
👩🍳 Приготовление:
1. Маринад. Куриное филе нарежьте ломтиками. Смешайте с йогуртом, томатной пастой, чесноком, маслом и специями. Оставьте мариноваться минимум на 1 час (лучше на ночь).
2. Обжарка курицы. На разогретой сковороде с маслом обжарьте курицу до золотистой корочки и полной готовности. Переложите на тарелку.
3. Гарнир. Отварной картофель разрежьте пополам и обжарьте вместе с брокколи на масле до румяности. Приправьте солью, перцем и картофельной приправой. Переложите.
4. Соус. В той же сковороде растопите масло, обжарьте чеснок. Влейте воду с бульоном, добавьте горчицу и шнитт. Вмешайте сливки и пармезан. Приправьте лимонным соком, цедрой, солью и перцем. Уварите до кремовой текстуры.
5. Подача. Выложите курицу, картофель и брокколи на тарелки, полейте соусом. Посыпьте пармезаном и шниттом. 🍋🧀
Приятного аппетита!
#рецепт
Женский журнал
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…