Открытый канал ID 73167991853213

YourFit: Фитнес и МФР

Бренд стильных качественных товаров для фитнеса, МФР и спорта.

Объединяем тех, кто стремится к активному и здоровому образу жизни.

Выбрать свой инвентарь и заказать https://www.wildberries.ru/brands/yourfit

Спорт и фитнес

Каналов в рубрике: 11 743
Место этого канала: № 4 104

Открыть рубрику →

Россия

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Загрузка…

21 апреля 2026 · 11:00

Загружаем изображение…

💥 Вы уверены, что правильно пьете витамины?

Часто после покупки баночки дорогих витаминов, ждём прилива сил и здоровья, а эффекта ноль.

☝🏻 Потому что они не усваиваются.

Мы разобрали 5 самых популярных витаминов, чтобы показать, что на самом деле помогает, а что категорически мешает им работать.

Поделитесь этим постом с близкими и пишите в комментариях, как относитесь к витаминам и БАДам? Принимаете регулярно?

Наша группа в VK

313 1

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

17 апреля 2026 · 12:51

Загружаем изображение…

Вечная битва: калькулятор или внутренний голос? 🤔

Когда дело доходит до похудения, мы часто впадаем в крайности. Одни не могут съесть яблоко, не занеся его в приложение, другие — надеются на интуицию, заедая стресс «осознанным» круассаном.

В чем правда? Рассказали в карточках ✨

Вердикт:
Для быстрого и понятного результата лучше начать с контроля КБЖУ. Для долгой и счастливой жизни без диет — стремиться к осознанному интуитивному подходу.

💬 А на чьей стороне вы? Ставьте реакцию:
❤️ — Строгий подсчет (знаю вес каждой крошки!)
👍🏻 — Доверяю организму (ем, когда хочу, и не парюсь)
😁 — Пытаюсь считать, но постоянно срываюсь

Наша группа в VK

265

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

16 апреля 2026 · 12:10

Загружаем изображение…

Хотите прогрессировать в йоге быстрее и безопаснее? В этом посте для вас подарок 🎁

Многие недооценивают специальные ремни, считая их аксессуаром только для начинающих. Но на самом деле — это инструмент для тех, кто бережно относится к своему телу и стремится к безупречной технике.

✨В карточках выше мы разобрали, как один небольшой инвентарь может полностью изменить ваши ощущения от практики.

Мы хотим, чтобы ваши тренировки приносили максимум пользы, поэтому подготовили для вас подарок 🎁

⚡️ По промокоду REMEN вы получите скидку -20% на наши суперские ремни для йоги.
Действует на Wildberries с 15.04 до 21.04

Добавляйте комфорт в каждый этап своей практики!

А теперь вопрос к вам: используете ли вы дополнительный инвентарь на занятиях (ремни, блоки, валики)? Или предпочитаете работать только с собственным весом и телом? 👇

Наша группа в VK
Заказать инвентарь оптом

Рекламный пост

242

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

15 апреля 2026 · 12:32

▶ видео

Прощай, тяжесть в пояснице! Тренировка для расслабления 🙌

Наше тело не создано для статики — оно создано для движения! Когда мы замираем в одной позе, кровообращение замедляется, а нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно.

✨ Повтори это упражнение несколько раз для легкости в своем теле. Вы почувствуете, как мышцы расслабляются, а зажимы уходят, уступая место приятному теплу.

Что понадобится:
— коврик (много цветов на WB и OZON)

❗️Мы хотим давать вам именно тот контент, который актуален сейчас. Тему следующей тренировки выбираете вы — пишите в комментариях одно из слов:

✨ПРЕСС
✨СПИНА
✨ЯГОДИЦЫ

Каких комментариев под этим постом будет больше, ту тренировку мы и подготовим для вас в следующий раз!

Наша группа в V

233 4

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

15 апреля 2026 · 06:16

Загружаем изображение…

Мы гордимся нашими чемпионами!

Не проходит месяца, чтобы мы не благодарили выдающихся спортсменов и деятелей нашего родного города, Новосибирска ❤️

Сегодня в рубрике «Мы гордимся!» знакомимся с Иваном Казачковым, который стал чемпионом России по керлингу в январе этого года 🏆

Дуэт из нашего города стал лучшим среди 31 команды, представлявшей шесть регионов страны!

Собрали для нашего чемпиона набор для МФР с ковриком и нашей новой бутылкой. Как можно заметить на фото, валик сразу пошел в ход на тренировке :)

Инвентарь YourFit очень понравился профессиональным спортсменам 💪🏻

Благодарим Ивана за его вклад в развитие спорта в нашем регионе и желаем скорейших новых побед 🔥

204 1

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

10 апреля 2026 · 11:16

Загружаем изображение…

Рецепт куриных рулетов с овощами!

До лета осталось совсем чуть-чуть: готовимся к сезону вкусно 😊
Сегодня делимся легким, но сытным рецептом из нашего ПП-сборника, который идеально впишется в твой КБЖУ.

🌯 ПП-рулетики с курицей и овощами
Полезная альтернатива привычной шаурме без лишних калорий!

🛒 Ингредиенты:
• Куриная грудка — 80 г
• Бездрожжевой лаваш — 1 шт.
• Яйцо — 1 шт.
• Листья салата — пучок
• Помидор — 1 шт.
• Огурец — 1 шт.
• Масло оливковое — 1 ч.л. (для заправки овощей)

Приготовление:
1. Огурец и помидор нарежьте соломкой или кубиками, смешайте с маслом.
2. Куриную грудку и вареное яйцо измельчите.
3. На лаваш выложите листья салата, затем овощную смесь и курицу с яйцом.
4. Плотно заверните в рулет. По желанию можно слегка подсушить на гриле или сухой сковороде до хрустящей корочки — так вкуснее!

Энергетическая ценность: ~390 ккал.

👇 Делитесь, как вам рецепт? Любите такие быстрые перекусы или предпочитаете полноценный обед?

Наша группа в VK

210 3

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

9 апреля 2026 · 09:26

Загружаем изображение…

Качай пресс… дыханием 🌬✨

Ты можешь делать сотни скручиваний, но живот всё равно будет выпирать. В чем секрет? В поперечной мышце живота. Она работает как внутренний корсет, удерживая органы и делая талию узкой. И лучший способ её «включить» — это правильное дыхание!

Как это работает?
Когда мы дышим поверхностно (только грудью), мышцы живота бездействуют. Но стоит перейти на диафрагмальное дыхание:

1. Активация глубоких мышц: На выдохе мы осознанно подтягиваем пупок к позвоночнику, заставляя мышцы сокращаться.
2. Снижение кортизола: Глубокое дыхание успокаивает нервную систему. Меньше стресса = меньше «кортизолового живота».
3. Улучшение лимфотока: Дыхание животом «массирует» внутренние органы, убирая отечность и вздутие.

Попробуй прямо сейчас:
Сделай глубокий вдох носом, надувая живот. А затем медленно выдыхай ртом, будто через трубочку, максимально втягивая живот в себя.

❓ А ты знала, что правильное дыхание важнее обычного пресса?

Наша группа в VK

204 4

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

8 апреля 2026 · 09:16

▶ видео

Мечтаешь о стройных и подтянутых ножках? 🦵✨

Секрет идеальной фигуры не в изнурительных диетах, а в регулярности и правильной технике! Сегодня подготовили для тебя мощный комплекс на нижнюю часть тела.

▫️ Что понадобится:
— коврик (много цветов на WB и OZON)

А сколько раз в неделю ты обычно тренируешь ноги? Пиши в комментариях👇

Наша группа в VK
Заказать инвентарь оптом

188 2

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

7 апреля 2026 · 12:49

Загружаем изображение…

Знакомимся с брендом YourFit поближе 🔥

Наш бренд создан для тех, кто стремится к активному и здоровому образу жизни.

Мы предлагаем только качественные товары для йоги, пилатеса, спорта и МФР массажа, которые помогают улучшить физическое и эмоциональное состояние, максимально в короткие сроки восстанавливаться после тренировок и снимать напряжение после работы.

Наша цель – сделать здоровье и фитнес доступными для каждого, предлагая удобные решения для занятий спортом дома или в студии 💫

Немного голых фактов:

🔸Бренд был создан в 2021 году
🔸Более 1 000 000 проданных товаров
🔸Входим в ТОП-2 на OZON в нише товаров для фитнеса
🔸Рейтинг наших товаров не опускается ниже 4,9
🔸Ежедневно 3600+ товаров покупают
🔸Сотрудничаем с профессиональными экспертами, чтобы проверять наш инвентарь, записывать для вас бесплатные тренировки и рекомендации

У нас вы найдете полный набор необходимого инвентаря «под ключ»: коврики, роллы, мячи, фитнес резинки и другое!

Познакомиться со всем товарами вы можете по ссылке

174

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

Что вы хотите найти?

YourFit: Фитнес и МФР

Дашборд

Рост аудитории

Индекс качества

Просмотры и охват

Вовлечённость подписчиков

Индекс цитируемости

Когда и сколько публикует

Форматы публикаций

Каждый пост — точка

Итоги периода

Реклама в канале

Лучшие публикации

Публикации по дням

Публикации за период

Следите за каналом в личном кабинете

Подтвердите свой канал

Сообщить о неточности

Вы покидаете datool.ru

YourFit: Фитнес и МФР

Публикации за период

Мы используем cookie-файлы