Черноморская Старперка

Впустят или не впустят? Вот в чём вопрос! 🇲🇾🇸🇬

Завтра у нас очередное приключение. И на этот раз без красивых открыток и туристических восторгов. Хотя Сингапур, конечно, прекрасен.

Нужно выехать из Малайзии, чтобы потом вернуться. Называется это загадочным словом «визаран». Звучит почти как название индийского фильма, а по сути — пересечение границы с надеждой на новый срок пребывания.

Въехала я в Малайзию 25 сентября по российскому паспорту. Разрешили находиться месяц. А нам бы хотелось задержаться здесь до середины ноября.

План такой: садимся в машину, едем в Сингапур, живём там четыре дня, гуляем, смотрим на небоскрёбы, тратим деньги и наслаждаемся жизнью. Потом возвращаемся обратно.

И вот тут начинается самое интересное.

Это уже второй наш визаран из Малайзии в Сингапур. А значит, в голове крутится вполне закономерный вопрос: а нас вообще впустят обратно?

Ведь окончательное решение принимает пограничный офицер. И никакие наши планы, купленные билеты и желание пожить ещё немного под малайзийским солнцем не дают стопроцентной гарантии.

С одной стороны, мы обычные туристы. С другой — иммиграционные правила существуют не для украшения паспортов.

Можно, конечно, заранее придумать десять сценариев. Но жизнь обычно выбирает одиннадцатый.

Поэтому завтра едем. Документы подготовим, нервы постараемся сохранить. А там уж как решит пограничник.

Вот скажите мне, бывалые путешественники: у кого был опыт повторного визарана из Малайзии в Сингапур? Впустили без проблем или пришлось объясняться?

Делитесь опытом! Сейчас ваши истории для меня полезнее любого путеводителя. 😁

#Малайзия #Сингапур #Визаран #Путешествия #ЧерноморскаяСтарперка

😴 Матрас, на котором хочется остаться ещё на пять минут. А потом ещё на пять…

Знаете, что я считаю настоящей роскошью? Хорошо выспаться! Не просыпаться среди ночи, не ворочаться в поисках удобного положения, а утром встать с ощущением, что ты действительно отдохнул.

И вот сегодня у меня для вас интересная находка — ортопедический матрас COSMIC GALAXY JOY. Причём по цене, которая заставляет присмотреться внимательнее. 👀

💙 Что в нём интересного?

✨ Двусторонняя конструкция — можно использовать обе стороны матраса.

✨ Массажный эффект — верхний слой из рельефной пены MASSAGE FOAM делает поверхность более комфортной.

✨ Ортопедическая поддержка — упругая пена ORTOFOAM помогает равномерно распределять нагрузку.

✨ Высота 13 см — подойдёт для кровати, дивана или гостевого спального места.

✨ Размер 80 × 160 см — компактный вариант для детской кровати или небольшого спального места.

✨ Нагрузка до 120 кг на спальное место.

✨ Прочный жаккардовый чехол и удобная доставка в скрученном рулоне.

💰 А теперь самое интересное — цена!

На Ozon матрас представлен за 5 305 ₽. На карточке товара указана прежняя цена 62 432 ₽, но перед покупкой обязательно проверьте актуальную стоимость и условия скидки.

Это вариант для тех, кто обустраивает детскую, дачу, гостевую комнату или хочет сделать спальное место комфортнее без покупки дорогой кровати.

📦 Заказывайте на Ozon, пока товар доступен по этой цене.

🔗 Ссылка на товар

Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/hiuPzWP

Хороший сон — это не роскошь. Это то, с чего начинается нормальный день! 💙

Кем я хочу стать, когда вырасту?

Мне до сих пор звонят рекрутеры. Я регулярно прохожу собеседования, рассказываю о своём опыте, отвечаю на вопросы. В общем, жизнь бывшего HR-директора продолжается, хотя я уже давно на пенсии.

И вот вчера на очередном собеседовании девушка говорит:

— У вас колоссальный опыт! Мы сами даже описать его не сможем…

Я, конечно, поблагодарила. Комплимент же! Но потом задумалась: а это точно комплимент?

Или я уже стала заложницей собственного опыта?

За плечами — крупные компании, масштабные проекты, построение HR-служб практически с нуля, изменения корпоративной культуры, управление командами, сложные решения.

Всё это я умею, знаю, могу.

Опыт впечатляющий.
А я сижу и думаю: кем я вообще хочу стать, когда вырасту?

Дизайнером? Художником? Маркетологом?
Или опять космонавтом как в 10 лет?
Меня вдруг страшно заинтересовали нейросети, создание картинок, видео, музыки. Я могу часами экспериментировать, придумывать персонажей, сочинять истории. И мне это нравится!

А потом звонит очередной рекрутер, и я снова превращаюсь в серьёзного управленца, который умеет выстраивать системы, решать проблемы и руководить большими процессами.

Всё это правда. Я действительно умею.

Но почему-то иногда хочется не использовать накопленный опыт, а попробовать себя в чём-то совершенно другом.

И тут возникает забавный парадокс.

В молодости мы переживаем, что у нас мало опыта. С годами набираемся знаний, навыков, достижений. И вот уже опыт такой колоссальный, что его даже описать трудно.

А ты вдруг хочешь начать что-то с нуля.

И кто тебе это запретит? Разве в трудовой книжке написано, что после определённого возраста нельзя менять профессию?

Мне 60+….

Но я до сих пор не знаю, кем хочу стать, когда вырасту.

А вы уже определились? Или тоже иногда хочется всё бросить и пойти учиться на кого-нибудь совершенно другого?

А то вдруг мы с вами ещё не все профессии в этой жизни перепробовали. 😂

#ЧерноморскаяСтарперка #ЖизньПосле60 #СменаПрофессии #ВозрастНеПомеха #НоваяГлава

А Я В МОСКВУ В НОЯБРЕ НЕ ХОЧУ! 😂

Завтра, 20 октября, я должна была улететь в Москву. Моя бабушкина вахта заканчивалась, чемоданы мысленно собраны, жизнь возвращается в привычное русло.

Но сменная бабушка с китайской стороны приехать сейчас не может.

И всё! Новый поворот сюжета. Я остаюсь в Малайзии ещё на месяц!

И знаете, что самое смешное? Я рада! В Москву в ноябре мне совсем не хочется. Темно, холодно, тоскливо. А здесь тепло, дети рядом, жизнь кипит.

Правда, за этот поворот пришлось заплатить. Обратный билет обошёлся мне примерно в 30 тысяч рублей. Он был с возможностью изменения даты, но штрафы за изменение в Trip.com оказались дороже самого билета. 🤦‍♀️

Вывод сделала: прежде чем покупать билет, сразу разбирайтесь с условиями возврата и изменения даты! Не просто смотрите на красивую надпись «дату можно изменить», а выясняйте, сколько это реально стоит.

Ну что ж, деньги потеряла, зато осталась в Малайзии ещё на месяц. Будем считать, что купила себе дополнительное время в тропиках. 😄

А расставание с внуками пока даже не хочу представлять. Думаю, в конце нашей вахты будем рыдать всем коллективом.

А пока бабушка остаётся на посту!

У вас бывало, что планы рушились, деньги терялись, а в итоге вы всё равно оказывались в выигрыше?

#ЧерноморскаяСтарперка #Малайзия #ЖизньПосле60 #БабушкаНаВахте #Путешествия #Авиабилеты #СоветыПутешественникам

🌿 УСТАЛИ К ВЕЧЕРУ, А НОЧЬЮ НЕ МОЖЕТЕ ВЫСПАТЬСЯ?

А что, если вашему организму не хватает магния? 💚

✨ Магний хелат + B6 от NATURI — комплекс для тех, кто хочет уделять больше внимания своему самочувствию.

Почему стоит обратить внимание?

💚 Магний участвует в нормальной работе нервной системы и мышц.
😴 Помогает поддерживать нормальную работу организма, в том числе процессы, связанные со сном.
⚡ Участвует в энергетическом обмене.
🌿 Витамин B6 играет важную роль в работе нервной системы.

📦 120 капсул в упаковке — удобно для ежедневного приёма согласно инструкции.

💰 Цена на скриншоте Ozon — 644 ₽. Перед покупкой проверьте актуальную стоимость и состав на странице товара.

❤️ Помните: добавки не заменяют полноценное питание, а магний нужен прежде всего в достаточном количестве. Если принимаете лекарства или имеете заболевания почек, перед приёмом посоветуйтесь с врачом.

👇 Загляните в карточку товара, изучите состав и решите, подходит ли вам этот комплекс!

Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/7G4DsOu

#магний #магнийB6 #здоровье #витамины #заботаосебе

Минус 6,1 кг за 40 дней. Никакой магии — просто другая жизнь! 🌴

Знаете, почему я начала худеть, хотя специально на диету не садилась?

Я просто перестала постоянно что-то жевать! 😂

Что изменилось в моём питании?

🥣 В 8 утра — завтрак. Овсяные хлопья с молоком. Просто, привычно, сытно.

🍛 В 13:00 — полноценный обед. Индийское карри с рыбой или яйцом. Вкусно, сытно, никаких грустных листочков салата!

🍉 В 17:00 — йогурт и фрукты. Папайя, драгонфрут, гуава. Живу в Малайзии — грех не пользоваться таким фруктовым изобилием!

А ещё никаких бесконечных перекусов между приёмами пищи.

Но есть один нюанс! 😁

Попробуйте-ка целый день поносить внуков на руках, поиграть с ними, побегать за маленькими непоседами. Это вам не в кресле сидеть!

И каждый день — 30 минут бассейна.

Вот и получается: питание стало более организованным, фруктов в рационе много, движение появилось само собой.

С 6 сентября по 16 октября вес снизился на 6,1 кг.

Конечно, я не могу утверждать, что всё дело только в режиме питания: на вес влияют и физическая активность, и количество съеденной пищи, и другие факторы.

Но мой личный вывод такой: иногда не нужно придумывать сложную диету. Достаточно изменить привычки и дать себе время.

А вы сколько раз в день едите — постоянно перекусываете или предпочитаете полноценные приёмы пищи?

Рассказывайте! Интересно сравнить наш опыт. ❤️

#Похудение #СнижениеВеса #ПитаниеПосле60 #ЖизньВМалайзии #ЧерноморскаяСтарперка

🏥 В Малайзии оперируют с помощью роботов!
Вчера мы посетили Gleneagles Hospital Johor — современную частную многопрофильную больницу в штате Джохор.
Мы пришли на плановую вакцинацию внуков.
Больница большая, обслуживает более 150 000 пациентов в год, располагает 200 койками, предлагает более 35 медицинских специальностей и объединяет свыше 95 врачей-специалистов.

🤖 Какие технологии здесь используют?

• Da Vinci Xi — роботизированная хирургическая система для сложных операций через небольшие разрезы.

• CORI — роботизированная система, помогающая хирургам при операциях по замене коленного сустава.

• КТ на 640 срезов — для получения детальных изображений органов и сосудов.

• ПЭТ-КТ — важный инструмент диагностики и оценки распространения онкологических заболеваний.

• Современная лучевая терапия — для лечения онкологических заболеваний.

❤️ В 2026 году здесь сообщили о более чем 500 выполненных робот-ассистированных операциях.

А мы пока воспользовались обычной услугой — прививкой для детей.

💉 За приём и вакцинацию заплатили по 700 ринггитов за каждого ребёнка.

Вот так рядом существуют повседневная забота о здоровье и технологии, которые ещё недавно казались фантастикой.

Сайт больницы: Gleneagles Hospital Johor⁠
Но больше всего на меня произвело впечатление пространство больницы: уютные кафешки, цветочный магазин, огромные приемные, запахи хорошего отеля…
#Малайзия #ДжохорБару #МедицинаВМалайзии #СовременнаяМедицина #МедицинскиеТехнологии #ЖизньВМалайзии