▶ видео
🎥 vik.melnikova_/Instagram (принадлежит Meta, запрещена в РФ)
Вам за 50? Это канал для вас. Не про «как дожить до пенсии», а про то, как жить интересно сейчас. Здоровье, технологии, путешествия, театры, льготы и истории, которые вдохновляют. Уважительно. Без нравоучений 🌿
12 октября — 18 октября 2026
Загрузка…
−83подписчиков за период
−21 самая большая убыль · 16 окт 2026
72/ 100Хороший
без категории, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 9221
4 400просмотров за период 18,1 %
Средний охват поста — 367 просмотров (посты старше двух суток).
4,00 %ER = реакции ÷ просмотры 0,7 п. п.
0,1индекс цитируемости0,0 %
Место среди похожих — выше, чем у 30 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 2 739 каналов.
32 087-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 22:00 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
А про океан она сказала так: «Ни один телефон эту мощь не передаст. Двигайтесь. Движение и есть жизнь».
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…