Вадим (Мастер) Шлахтер

Пример записи в журнале участника

Меня часто спрашивают, что значит «отчёт» в программе.

Это не сочинение и не оценка себя. Это четыре строки после каждой пробы. Вот пример, чтобы было понятно, о чём речь. Это иллюстрация, а не история конкретного человека.

Ситуация: во вторник на планёрке захотелось ответить резко.

Что применил: заметил, что ускорилась речь, и взял паузу: задал уточняющий вопрос.

Что заметил: разговор не ушёл в спор, хотя раздражение осталось.

Поправка: пауза получилась поздно. В следующий раз ловлю раньше, на первом сигнале.

Из таких записей и складывается журнал. По ним видно, что работает, а что нужно поправить.

Как делать это на своей ситуации, покажу на эфире 30 октября в 19:00 по Москве.

Проверьте готовность и зарегистрируйтесь: [ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ]

😉👍️️️️️️

☑️ MAX / VK / RuTube / Дзен / Код Шлахтера / Сайт

«Срываюсь на планёрке, потом жалею»

Написали с таким вопросом:
«Вадим, добрый день!Руковожу людьми, работаю в управлении уже двадцать лет. Когда на планёрке что-то идёт не так, я повышаю голос. Через час жалею, думаю, что можно делать иначе, с другим подходом и команда будет более покладистой, но в следующий раз всё повторяется».

Где здесь теряется управление?

Не в момент крика. Раньше: в те секунды, когда раздражение уже есть, а решение ещё не принято. Их обычно не замечают, поэтому кажется, что срыв случается «сам».

Что я предлагаю делать:

— заметить свой сигнал: у кого-то сжимаются челюсти, у кого-то ускоряется речь;
— взять паузу до ответа: встать, налить воды, задать уточняющий вопрос;
— выбрать уместное действие: сказать по существу, что не так и что нужно сделать.

Это не диагноз и не оценка человека. Это навык, его отрабатывают на конкретных ситуациях.

Если узнали себя, задайте вопрос к разбору в комментариях.

30 октября в 19:00 МСК я буду разбирать такие ситуации на эфире.

Приходите - https://vadimschlachter.getcourse.ru/superhuman-webinar

Отзывы получаю каждый день. Спасибо за ваши комментарии!

Почему я начинаю с наблюдения, а не с силы воли

Когда человек хочет перестать срываться, он обычно начинает с запрета: «Больше не буду». Через неделю срывается снова и решает, что не хватило воли.

Я захожу с другого конца. Сначала заметить. Пока вы не видите момент, в котором реакция запускается, управлять нечем: вы узнаёте о ней, когда всё уже сказано.

Поэтому начинать я предлагаю скромно: ничего не менять, а только замечать. Где это происходит, с кем, что этому предшествует. Записать два-три случая.

Когда момент виден, появляется зазор между раздражением и действием. В этот зазор и встаёт пауза, а уже после паузы выбор.

Сегодня попробуйте только первое: заметить. Если за день поймали хотя бы один момент, напишите в комментариях, как вы его узнали.

Как наблюдение складывается в систему из шести тем, покажу на эфире 30 октября в 19:00 по Москве.

Выберите вопрос, который хотите разобрать, и зарегистрируйтесь: https://vadimschlachter.getcourse.ru/superhuman-webinar

🤝Семья — не бухгалтерия с дележкой обязанностей. Мужчина отвечает за достаток и защиту, женщина — за дом и детей, и каждый несет ответственность за свой выбор.

☑️ MAX / VK / RuTube / Дзен / Код Шлахтера / Сайт

С какой задачей прийти на эфир 30 октября?

На эфире я буду разбирать живые ситуации, поэтому лучше прийти со своей. Вот как подготовить её за пять минут.

1. Одна ситуация, а не вся жизнь. Например: «бросаю зарядку после первого пропуска» или «срываюсь на сотрудников, когда горят сроки».

2. Что вы делаете сейчас. Одной фразой, как будто описываете со стороны.

3. Что хотели бы делать вместо. Тоже одной фразой.

4. Один недавний пример. Когда это было в последний раз.

Такая задача помещается в два-три предложения. С ней проще увидеть, где именно у вас ломается практика, и на эфире, и потом в группе.

Прямой эфир «Как собрать работу над собой в систему»: 30 октября, 19:00 по Москве.

Записи не будет.

Зарегистрироваться: https://vadimschlachter.getcourse.ru/superhuman-webinar

30 октября в 19:00 по Москве я проведу прямой эфир «Как собрать работу над собой в систему»

Для кого?

Для тех, кто начинает и бросает практику, отвлекается от задач или срывается под давлением.

Что разберём и попробуем:

— как отличить свою реальную задачу от общего «хочу измениться»;
— в какой точке ломается практика: в начале, при отвлечении или после пропуска;
— первый шаг: заметить реакцию, сделать паузу, выбрать действие;
— как из этого собирается личная система.

Формат:

Только прямой эфир, записи не будет. На эфире я знакомлю с методом, а практику мы продолжаем в группе «Сверхчеловек».

👉Зарегистрироваться по ссылке

Принесите на эфир одну ситуацию, в которой у вас ломается практика.

Начинаем через несколько минут

https://us06web.zoom.us/j/86731508346?pwd=2kILpGk6ITkQxgbj5xyofZtlzLRfhB.1

Восточная притча

Ученик спрашивает учителя:
- Скажи, учитель, долго ли ждать перемен?
Учитель ответил ему:
- Если ждать, то долго

Подробнее о значении этой притчи мы расскажем на нашей встрече через 15 минут

Встреча будет по ссылке:
https://us06web.zoom.us/j/86731508346?pwd=2kILpGk6ITkQxgbj5xyofZtlzLRfhB.1